Правилното обращение е от съществено значение за общото здраве и благосъстояние. Здравите артерии и кръвоносните съдове носят важни хранителни вещества и кислород в тъканите и органите в тялото. Някои естествени добавки могат да укрепят кръвоносните съдове и да стимулират здравословното движение.
пикногенол
Pycnogenol е патентованото име за екстракта от френската морска борова кора. Тази кора се култивира в крайбрежния район на южна Франция и много изследвания подкрепят неговите свойства за укрепване на вените. Националният институт по здравеопазване (NIH) отбелязва, че пикногенолът съдържа биофлавоноиди и олигомерни проантоцианидини, за които се съобщава, че са отговорни за терапевтичните способности на билките, и че проучванията показват, че пикногенолът е ефективно лечение за лица, страдащи от хронична венозна недостатъчност. Честите симптоми на хронична венозна недостатъчност включват лоша циркулация, подуване, разширени вени и болка. Пациентите са съобщавали за намален оток и болка, както и повишено кръвообращение и венозно здраве от пикногенол. Пикногенолът обикновено е безопасен и добре понасян от възрастните. NIH препоръчва 25 до 360 mg в разделени дози през устата.
Екстракт от гроздови семена
Изследвания от Националния център за допълваща и алтернативна медицина (NCCAM) показват, че екстрактът от гроздови семена стимулира якостта на вените и се използва за лечение на лоша циркулация и други заболявания на кръвообращението, като високо кръвно налягане и атеросклероза. Екстрактът от гроздови семена съдържа защитни антиоксиданти, които спомагат за по-добро кръвообращение, предотвратяват увреждане на клетките, предотвратяват подуване и подпомагат правилното кръвоснабдяване след нараняване или операция, според NCCAM.
Семена от семена от черен шаран
Семена от конски кестени произхождат от части от Азия и Гърция, където те са били използвани медицински от векове. Подкрепящи изследвания от базата данни NutraSanus показват, че семената съдържат активни съединения, наречени аецин, за които се съобщава, че повишават правилното кръвообращение и насърчават здравето на съдовете; аесин стимулира кръвообращението, защото укрепва стените на вените и потиска ограниченията на кръвния ток. Освен насърчаване на притока на кръв, семена от конски кестен предотвратяват възпаление във вените, което може да доведе до много заболявания като хронична венозна недостатъчност и разширени вени, според NutraSanus. Най-често препоръчваната доза е 40 до 120 mg екстракт от семена от конски кестен дневно.
