Perfect Pullup и Iron Gym са едновременно джобове за домашна употреба, които могат да приложат няколко други упражнения - но слагайки тази прилика настрани, те не биха могли да бъдат по-различни. Perfect Pullup трябва да бъде монтиран на хардуера във вашия вход, но се настройва на височина, така че да имате възможност да изпълнявате самоуправляеми издърпвания или дори обърнати редове. Желязната гимнастика не изисква хардуер за монтаж, но не се коригира за самоуправляващи се издърпвания.
Мислете за инсталацията
Ако наемете дома си и условията на вашия лизинг ви забраняват да пробиете в стените или вратите си, Iron Gym е вашият ясен избор. Той се монтира само с използване на лост - без хардуер - така че след като сте сглобени, можете да го инсталирате във вашата врата, а след това да я извадите само за няколко секунди. Perfect Pullup може бързо и лесно да бъде отстранен от вашия вход; тя просто се плъзга и излиза от монтажните скоби. Тези монтажни скоби обаче трябва да останат постоянно на място.
Изглаждане на вашите издърпвания
Ако, от друга страна, все още не можете да управлявате напълно pullups, Perfect Pullup е по-приятелска опция. Плъзгащият му бар е монтиран на люлка, така че да може да се постави близо до горната част на вратата - за пълно изтегляне - или на ниско ниво на вратата, позволявайки ви да бутате с краката си или просто да си почивате на петите, за да участвате от теглото.
Перфектни упражнения
Освен изтеглянето, можете да освободите люлеещото се рамо на Perfect Pullup, така че лентата да се движи свободно и да я използва за изправени редове; или правят клипове, спускания на пейките и обърнати редове с лентата в ниската настройка. Можете също така да виси от бара - с високата си настройка - за окачване на краката и обръщане на гърба.
Железни упражнения за фитнес
Желязната гимнастика, за сравнение, предлага паралелно сцепление с прилепване в допълнение към неутралната хватка, като побира и висящи крака или обръщане на гърба; но това е, когато се монтира на вратата. Можете също така да премахнете желязната фитнес зала, да я поставите на земята надолу и да я използвате като дръжка или дръжка, въпреки че обхватът на движението по спада ще бъде ограничен. Най-накрая, ако залепите с главата надолу желязната гимнастика на дъното на вратата, можете да я използвате и за закотвяне на краката си за седящи.
Ограничения на размера и теглото
Perfect Pullup има ограничено тегло - 220 паунда - и се вписва врати между 27 и 36 инча широк. Официалният уебсайт на Iron Gym не съдържа ограничения за неговия капацитет или размер, но онлайн търговците на дребно казват, че има 300-лири. ограничението за тегло и се вписва врати от 24 до 32 инча широк.
