Тютюнът за пушене може в крайна сметка да доведе до зависимост от никотина. И като всяка друга пристрастеност, мозъкът започва да разпознава никотин като нещо, от което се нуждае. Лишаването от това вещество води до интензивна реакция, която често е придружена от редица нежелани симптоми, включително екстремни промени в настроението.
никотин
Никотинът, който се съдържа в цигарите, действително засяга начина, по който функционира мозъкът. При вдишване този алкалоид увеличава освобождаването на невротрансмитери, като допамин, в пътищата за награда на мозъка, обяснява Националният институт за злоупотреба с наркотици. С увеличаването на нивата на допамина, вие изпитвате удоволствие. Но многократно стимулирането на тези пътища също е известно, че засилва поведението. С течение на времето мозъкът придобива необходимост субстанцията да поддържа своите приятни ефекти, което води до пристрастяване.
вещи
Докато нивата на лекарството достигат своя връх в рамките на 10 секунди след вдишването на тютюневия дим, American Heart Association смята, че никотинът от една цигара може да продължи до два часа в кръвта. Това се усложнява от многократното дозиране, което обикновено се наблюдава при пушачите, което води до натрупване на никотин в кръвта, което може да продължи шест до осем часа след последната цигара. Поради тази причина симптомите на отнемане могат да отнеме няколко часа, за да се проявят при някои хора.
оттегляне
Лишаването на тялото от никотин намалява активността на допамина в мозъка, което предизвиква жажда за веществото. Ако не успеете да снабдите тялото с алкалоида, започнете да преминавате през теглене, понякога само за два часа. Това е момента, в който се проявяват симптоми на отнемане, като промени в настроението.
С люлка на настроение може да се окажете внезапно уплашено или нетърпеливо. Може да станете раздразнителни или дори ирационални. Като цяло реакцията ви не е подходяща за ситуацията. Нещата, които обикновено не ви притесняват, стават отегчаващи. След като доставите на тялото никотин, вие връщате нивата на допамина в мозъка, което води до по-спокойно или безгрижно състояние. Никотинът успокоява нервите и ви кара да се чувствате по-добре.
Времева рамка
Според Националните институти по здравеопазването, симптомите на никотиново отдръпване се повишават два до три дни след последната цигара. След това, гладките и други симптоми обикновено намаляват и почти изчезват в рамките на няколко седмици. Ако сте по-тежък пушач, може да отнеме повече време, за да намерите облекчение.
лечение
За да се подпомогне лечението на зависимостта от никотина, има налични редица лекарства. Някои всъщност заменят никотина, бавно намаляват дозата с течение на времето, докато други намаляват ефектите на никотина, като променят невротрансмитерите в мозъка. Независимо от вида на лекарството, те всички помагат за намаляване на апетита и други симптоми, свързани с отнемането на никотин. Комбинирането на всяко от тези лекарства с поведенческа терапия удвоява шансовете ви да напуснете, съветва клиниката на Майо.
