Продуктите за отслабване често съдържат изобилие от съставки, включително различни добавки, хранителни вещества и химикали. Кофеинът е често срещана съставка в много хранителни добавки и продукти за отслабване. Съдържанието на кофеин в продуктите може да варира в зависимост от отделните аромати и съставки. Slim-Fast е една марка за загуба на тегло продукт, който включва линия от шейкове за подмяна на храната.
Cappuccino Delight Shake
Според университета в Юта, 12-унция. кутия от Slim-Fast Cappuccino Delight Shake съдържа 40 mg кофеин. Този вкус на Slim-Fast шейк включва кафе на прах като една от основните съставки. Този аромат на Slim-Fast осигурява на тялото ви 190 калории, с 50 калории от мазнини.
Френски ванилия шейк
Френският Vanilla Slim-Fast шейк не съдържа кофеин на етикета на съставките. Той не съдържа кафеен прах, което го прави по-подходящ избор от вкуса на капучино за хора, които се опитват да намалят кофеина. Една 12-унция. сервирането на френския вкус на ванилия съдържа 180 калории. Той също така осигурява 50 калории от източници на мазнини.
кофеин
Кофеинът е често срещана съставка в много диетични продукти. Количеството кофеин в разклащането на капучино "Slim-Fast" е сравнително малко в сравнение с количеството кофеин в други напитки и хранителни добавки. Например, от 2 до 4 чаши кафе, обичайното количество консуматор на кафе консумира през деня, доставя на тялото ви между 200 и 400 мг кофеин, се казва в доклад на университета в Ню Мексико. Някои диетични продукти и средства за отслабване, като хапчета за отслабване, съдържащи гуарана, съдържат около два пъти по-голямо количество кофеин като кафе на зърна.
Съображенията
Въпреки че размерът на капучината Slim-Fast съдържа само минимално количество кофеин, а ваниловият шейк няма кофеин, тези шейкове за хранене може да не осигурят необходимите ползи, които да ви помогнат да достигнете и поддържате оптимално тегло. Според разширението на Университета в Колорадо, програмата Slim-Fast не преподава добри хранителни навици, а за диета може да се окаже трудно да се поддържа загуба на тегло след преустановяване на тренировките. Ако сте с наднормено тегло, говорете с вашия лекар за здравословна програма за отслабване, която включва хранителен план за диета и програма за упражнения. Избягвайте да правите радикални промени в диетата си без одобрението на лекаря, особено ако имате съществуващо здравословно състояние.
