Високо респираторно състояние, обикновената настинка се характеризира с подуване, кихане и възпалено гърло. Няма лечение за обикновена настинка, но за щастие те обикновено траят само една седмица до 10 дни. Няма ясен начин за предотвратяване на настинка, но помага, ако имате силна имунна система. Билката, позната като американски женшен, може да помогне за предотвратяване на настинки и може да намали тяхната тежест, въпреки че доказателствата са ограничени. Потърсете съвет преди да използвате билки.
Имоти и потенциални предимства
Американският женшен, известен също като Panax quinquefolius, понякога се използва като алтернативно лекарство за различни състояния, включително диабет, рак, атеросклероза, ХИВ и болезнени стави. Тя може също така да стимулира имунната система и понякога се използва за предотвратяване на настинки и грип. Той съдържа множество активни съставки, но Memorial Sloan-Kettering Cancer Center отбелязва, че съединения, известни като ginsenosides, вероятно дават този билков медицински ефект. MedlinePlus добавя, че неговите полизахариди могат да бъдат отговорни за подсилване на имунната система.
администрация
Американският женшен може да се приема като чай, течна тинктура или в капсули. Медицинският център на Университета в Мериленд предлага да се приемат 400 mg дневно, за да се предотврати студът или да се намали тежестта на симптомите. Това е предназначено като насока; дозата може да варира в зависимост от възрастта и общото ви здравословно състояние. Проверете при Вашия лекар, че това е подходяща доза.
доказателства
Проучванията, оценяващи ролята на американския женшен в лечението на обикновена настинка, са ограничени. Резултатите от клинично проучване, публикувано в изданието от октомври 2005 г. на "Канадската асоциация за медицински списания", показват, че американският женшен намалява средния брой настинки на човек и тежестта на симптомите. Проучванията, публикувани в изданието от март 2006 г. на "Journal of Alternative and Complementary Medicine" също установяват, че американският женшен намалява честотата и продължителността на острите респираторни инфекции.
Съображения за безопасност
Краткосрочната употреба на американския женшен може да е безопасна за възрастни и деца, според MedlinePlus, но може да причини странични ефекти, включително диария, безсъние и главоболие. Някои жени, които приемат тази билка, могат да получат чувствителност към гърдите и вагинално кървене. Неговата употреба е противопоказана при няколко състояния, включително шизофрения и чувствителни към хормони ракови заболявания. Не го използвайте, ако сте бременна или кърмите. Той може да взаимодейства с други лекарства, които може да приемате, включително антикоагуланти и лекарства за диабет.
