Полотарянската диета включва ядене на пиле, риба, млечни продукти и яйца, но не яде червено месо или месо от сухоземни бозайници. Полето "pollo" в pollotarian буквално се отнася до думата пиле, въпреки че pollotarians ядат други домашни птици. Някои хора временно преминават към полотарянска диета, преди да станат вегетарианци. Други просто искат да се откажат от червено месо, за да намалят риска от сърдечни заболявания и да понижат холестерола си. Някои хора погрешно вярват, че полотарянската диета е вегетарианска диета, тъй като те не считат домашните птици за месо, тъй като те готвят говеждо месо. Независимо от тази грешка, премахването на червеното месо от храната има няколко здравни предимства.
Полотарянската диета включва ядене на пиле, риба, млечни продукти и яйца, но не яде червено месо или месо от сухоземни бозайници. Полето "pollo" в pollotarian буквално се отнася до думата пиле, въпреки че pollotarians ядат други домашни птици. Някои хора временно преминават към полотарянска диета, преди да станат вегетарианци. Други просто искат да се откажат от червено месо, за да намалят риска от сърдечни заболявания и да понижат холестерола си. Някои хора погрешно вярват, че полотарянската диета е вегетарианска диета, тъй като те не считат домашните птици за месо, тъй като те готвят говеждо месо. Независимо от тази грешка, премахването на червеното месо от храната има няколко здравни предимства.
