Когато страдате от болки в гърлото, причинени от тонзилит, яденето и пиенето може да не звучат привлекателно. Тонзилитът често причинява болка в гърлото при преглъщане, треска и студени тръпки, болка в ушите или челюстта и треска. Все пак храненето с богати на хранителни вещества храни, които са лесни за гълтане, е идеално за насърчаване на изцелението и намаляване на инфекцията с сливиците. Медицинският център Джонс Хопкинс заявява, че децата на възраст между 5 и 15 години най-често страдат от тонзилит, но възрастните също могат да бъдат диагностицирани с инфекцията. Пациентите с чести вълни на тонзилит или с затруднено дишане, причинени от разширени сливици, могат да изберат хирургично отстраняване.
Течности
Изберете студени или хладни напитки като ледена вода, чисти сокове или пилешки бульони. Снимка: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Хидратацията е критична, когато страда от тонзилит. Допълнителните течности ще поддържат енергийните ви нива стабилни и ще предотвратят появата на дехидратация. Ако станете дехидратиран, времето за възстановяване може да отнеме повече време. Изберете студени или хладни напитки като ледена вода, чисти сокове или пилешки бульони. Напитките могат да се консумират топло, но избягвайте топли напитки, които могат допълнително да дразнят възпалението на гърлото. Трябва да се избягват сокове с големи количества киселина. Те включват сок от грейпфрут, лимонада и портокалов сок. Cola и продукти, свързани с кофеин, като кафе и чай, също се обезсърчават; обаче, не-кофеин билков чай е добре, стига да се консумира топло вместо тръби горещо.
Меки храни
Меки, скучни храни като пудинг, ябълково или кисело мляко. Снимка: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Въведете меки, скучни храни като пудинг, ябълково или кисело мляко. Кремообразните вещества лесно се поглъщат без много болка. Бавно въведете повече храна, тъй като болката в гърлото ви започва да се подобрява. Печените плодове и зеленчуци, като печени ябълки, печени круши и печени моркови, са добър избор за странични предмети. Пюрето картофи, зимна тиква, обикновени макаронени изделия и ориз също са идеални меки храни. В допълнение, супи, които съдържат зеленчуци, макаронени изделия и / или меки парчета месо, са здравословен избор за пациенти с тонзилит.
Твърди храни
Изберете твърди храни, които няма да дразнят гърлото ви, като печено пиле, печено говеждо, пълнозърнесто хляб и цели плодове. Снимка: Eising / Photodisc / Getty Images Напред към твърди, нормални храни, когато смятате, че сте готови. Тонзилитът може да причини болки в гърлото, които да продължат няколко седмици. Вземете болкоуспокояващи медикаменти като ацетаминофен, за да избегнете болка при хранене. Все още е важно да се избягват някои твърди храни, докато вашият тонзилит е напълно излекуван. Изберете твърди храни, които няма да дразнят гърлото ви, като печено пиле, печено говеждо, пълнозърнесто хляб и цели плодове. Твърдите крекери, пици, сухи бисквити и бисквити са твърде трудни и хрупкави за възпалението на гърлото ви. Запазете тези закуски, докато не се възстановите напълно.
Полезни съвети
Влажността от овлажнител или душ успокоява болката в гърлото Снимка: Stockbyte / Valueline / Getty Images Когато страдате от тонзилит, поставете овлажнител на дивана или леглото за допълнителна влага във въздуха. Топлите душове също могат да помогнат за облекчаване на вашите симптоми. Влажността от овлажнителя или душа успокоява възпаленото ти гърло. Ако ви се предписват антибиотици, е от решаващо значение да приемате всички предписани медикаменти и никога да не пропускате дозата или инфекцията да се върне. Децата трябва да избягват училище в продължение на 24 часа след началото на курса на антибиотици, за да се избегне разпространението на инфекция, препоръчва MedlinePlus.
