Повредените дискове в гръбнака, прилепналите нерви или костните винтове могат да доведат до болка в областта на шията, рамото или рамото. В някои случаи цервикалните епидурални инжекции могат да помогнат при този вид болка. Ако болката ви предпази от ежедневните Ви дейности и упражнения, може да ви е по-лесно да отслабнете след като сте направили тези инжекции.
Епидурални инжекции на шийката на матката
Цехоличните епидурални инжекции включват инжектиране на стероиди в пространството около вашите гръбначни нерви. Тези стероиди могат да ограничат всяко възпаление, причинено от дразнене на гръбначния стълб, което при най-малко 50% от хората води до намаляване на нивата на болката, което им позволява да преминат рехабилитация за лечение на първоначалната травма. Тези инжекции не излекуват сами проблема и те не работят за всички, отбелязва уебсайтът Spine-Health.
Промяна на теглото
Една от потенциалните странични ефекти на епидуралните инжекции е подуване на корема, което обикновено е временно. Нарастването на теглото също е възможно, но повечето хора не изпитват промяна в теглото поради тези инжекции. Проучване, публикувано през 2008 г. в "Болкоуспокояващ лекар", не установи значителни промени в теглото при участниците в проучването, които са получили епидурални инжекции в сравнение с контролната група, която не е получила тези инжекции.
Как да отслабвам
След като имате епидурални инжекции на шийката на матката, следвайте инструкциите на Вашия лекар, кога можете да се върнете към нормалните нива на активност и да започнете да тренирате. Това ще зависи от ефективността на инжекциите и може да се наложи да се подложите на физическа терапия. Ако искате да отслабнете, ще трябва да консумирате по-малко калории, отколкото да изгаряте през ежедневните си ежедневни дейности. Това ще бъде по-лесно, ако можете да увеличите времето, което прекарвате в умерено упражнение, най-малко 30 минути през повечето дни от седмицата. Ходенето е добро начало, тъй като е с ниско въздействие и обикновено можете да започнете да ходите сравнително скоро след инжектирането си. Просто се уверете, че лекарят ви е добре, преди да започнете.
Съображенията
Ердоидните инжекции на шийката на матката ще ви помогнат само да отслабнете, ако са достатъчно ефективни за намаляване на нивата на болката, така че да можете да се върнете към ежедневното упражнение. В противен случай те няма да окажат влияние върху способността Ви да отслабнете. Следвайте препоръките на Вашия лекар или физически терапевт за това какви видове диета и упражнения промени, че би било безопасно за вас, за да можете да отслабнете след инжектирането.
