Упражненията с пръст на клавиатурата са предназначени да ви помогнат да подобрите уменията си за писане и писане. Макар че много упражнения с клавиатура са предназначени за укрепване на пръстите ви и подобряване на издръжливостта, други се фокусират върху точността и формата ви. Типичните упражнения варират от интерактивни онлайн игри до разширено редактиране на копия, както и преписване на предишни писмени документи.
Упражнение за загряване на клавиатурата
Това упражнение за загряване на клавиатурата е разработено така, че да разхлабва пръстите ви и да ги подтиска докато пишете. Седнете на компютъра си и поставете пръстите в правилната позиция за писане. Оттук извадете дясната си ръка и започнете да разклащате пръстите си. Докато разклащате дясната си ръка, уверете се, че ръката ви е права и ръката ви е хлабава. След като разклатите дясната си ръка за минута или повече, я доближете до гърдите си и продължете да разклащате китката и пръстите си, докато разтягате ръката си. След като разклатите дясната си ръка, повторете същото упражнение с лявата си ръка.
Упражнение на горната част на долната част на пръста
Това упражнение е предназначено да помогне на всеки от вашите пръсти да се използва за всеки ключ, който трябва да удари. В резултат на това упражнение се изисква да се фокусирате върху един пръст едновременно, докато пишете. Седнете на клавиатурата с гърба си права и с пръсти в основна позиция за писане. Оттук изберете един пръст, за да започнете и въведете всеки ключ във вертикалния му район. Според уроци за въвеждане, вертикалното въвеждане на клавиатурата всъщност е нагоре и надолу с лек наклон. Например, когато практикувате вертикално натискане с левия си пръстен, ще натиснете клавишите s, w, 2 и x. Натискайте всеки бутон няколко пъти, скачайки между клавишите, за да получите по-добро усещане за клавиатурата.
Приплъзване на пръсти за въвеждане
Това упражнение за разтягане на пръста ще ви помогне да държите пръстите си свободни, докато пишете. Седнете или застанете до клавиатурата си и разклатете ръцете и пръстите си. Сложете двете си ръце заедно, докосвайте пръстите на пръстите си. След като всички пръсти ви докосват, разтегнете ги, избутайте се един друг, докато не усетите разтягане във всички пръсти. От тук доведи пръстите си, така че ръцете ви да се изравнят един с друг. Повторете това упражнение от 10 до 15 пъти, в зависимост от нивото на умора. Извършете това упражнение заедно с други упражнения за разтягане на пръстите, за да държите пръстите си пъргави, докато пишете.
