Спорт и фитнес

Ръгби игри за обучение за деца

Pin
+1
Send
Share
Send

Обучението по ръгби е възможност да се предадат ключови концепции на играта на децата и да се повиши тяхното разбиране за определени аспекти на играта. Въпреки това е важно да се признае, че децата играят ръгби като средство да се забавляват толкова, колкото и за техническите ползи, а въвеждането на играта чрез приятни дейности е важно за всеки треньор на младши отбори.

Булдог

Булдогът е полезна загряваща игра, която децата да могат да играят преди тренировъчна сесия, като ги обучават да се движат и да се борят, без да се налага да се съсредоточават върху топката. Kids се изравнят на една стъпка от терена, с лице към другата страна. Десет процента от общия брой играчи, например три, ако групата е на обща стойност 30, са номинирани като булдог и стоят между линиите. Когато се наричат ​​готови, всички останали играчи трябва да се опитат да стигнат до другата страна, без да се справят. Тези, които се справят, стават булдог и трябва да спрат съотборниците си да преминат терена. Играта завършва, когато всички играчи са се справили, но играта става особено забавна, когато останат само четирима или петима играчи.

Докоснете ръгби

Докосването до ръгби е чудесен начин да преподавате на децата основите на ръгбита и да ги накарате да се движат линии и пиеси, без да се налага да се притеснявате за справянето и опасните аспекти на играта. Разделете децата на равни страни от приблизително шест до осем на всяка страна. Играта трябва да се играе на терена с нормална ширина, за да се насърчи експанзивната игра, но на около половината от дължината, за да се задържа пространството на играта. Всяка страна получава пет точки, за да отбележи. След изчерпване на пет удара владението преминава към защитната страна. Противниците се докосват, като маркират торса на атакуващия играч с двете си ръце и това е единственият разрешен контакт. Фокусът трябва да бъде върху играчите, които преминават топката и използват пълната ширина на терена, за да работят с цифрови предимства, както и да използват тактически промени в посока, за да заблудят противниците.

D-О-Н-К-E-Y

Магарето е перфектен начин да научиш децата на изкуството на място да риташ, докато насърчаваш здравословна конкуренция. Разделете децата на групи от три или четири и им дайте една топка всяка. Водещият играч във всяка група избира мястото за първия опит на постовете. Всеки играч трябва да завърши удара, като всеки пропуснат удар натрупва писмо от думата "Магаре". Тези, които са завършили първия удар, се преместват на второ място, избрано от първия човек, който успешно е преобразувал първия удар. Играта продължава, докато остане само един играч, а останалите са магарета.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Подвижна игра (ръгби) (Може 2024).