Травмите изискват триетапен процес, който включва облекчаване на болката и намаляване на възпаленията, лечение и рехабилитация. Спортистът трябва да направи процеса на рехабилитация една крачка напред. Спортната рехабилитация включва възстановяването на функцията и напредналите атлетични умения. Физиотерапевтът извършва първоначалния процес на рехабилитация. Специалист по спортна рехабилитация ви помага да си възвърнете спортните умения.
Инициативни терапевтични цели
Както спортистите, така и нелетите преминават през същото лечение през най-ранните етапи на физиотерапията. Ако все още имате възпаление на ставите, вашият терапевт прилага студено лечение преди да започне сесията ви. Тя може да използва топлината, ако имате болка без възпаление. Целите на физическото ви терапевт в тази точка на процеса на рехабилитация включват възвръщане на обхвата на движение и възстановяване на основната сила. В тази точка на терапията способността ви да ходите без патерици или да вдигате предмети от ежедневието има предимство пред преустройството на атлетичните умения.
Ранни терапевтични упражнения
По време на ранните етапи на физиотерапията, вашият терапевт използва ръчно и телесно тегло съпротива и помощ, за да ви помогне да възвърнете своя диапазон на движение и основна сила. Пациентите, които са претърпели операция на предния кръстосан лигамент, например, имат ограничение на постоперативния обхват на движение. За да възвърнете удължаването на крака, вашият терапевт може да ви накара да се изправите изправено с краката си и да натиснете гърба на коляното си в терапевтичната маса. За флексия той може да ви помоли да се преобърнете в стомаха си, за да може ръчно да се опита да огъне коляното ви. Горните наранявания на тялото често включват ръчно завъртане от терапевта или ходене по ръката ви по стената.
Спортна рехабилитация
Различни видове пациенти могат да получават различни видове лечение за същото нараняване. Жената, която разкъсва ACL като се подхлъзне върху лед, може да тренира балансирано упражнение, като стои на един крак, докато терапевтът я хване за лекарска топка. Професионалният скиор, който разкъсва ACL, може да се наложи да стои на равновесие, докато изпълнява това упражнение. Той може да изпълнява също и упражнения за прескачане на газ, за да го подготви за мангулски ски.
Оправдаване на различни лечения
Вашият физиотерапевт ви помага да възстановите уменията, необходими за основните ежедневни дейности, докато специалист по спортна рехабилитация Ви помага да възстановите уменията, необходими за отдих и спортна конкуренция. Специалист по рехабилитацията предполага, че спортистът е имал напреднало ниво на годност, преди да е била ранена. Плиометричните упражнения, например, играят ключова роля в много спортни програми, но това е по-рядко срещано в основните фитнес процедури. По този начин специалистът би се чувствал комфортно да предписва тренировка за рехабилитация на платометър на спортист, но може да има резерви, предписващи го на предишен неподходящ човек.
Намиране на специалисти по спортна рехабилитация
Някои, но не всички физиотерапевти осигуряват спортна рехабилитация. Ако в клиниката в заглавието има думата "спортна медицина", има шанс поне някои от служителите да имат необходимата квалификация за рехабилитация на спортисти. Въпреки това, много застрахователни планове не осигуряват покритие за размера на сесиите, необходими за възвръщане на вашите атлетични умения. За щастие някои усъвършенствани лични обучители имат специална сертификация за постребаб, която ги квалифицира, за да продължат програмата си, където физическият ви терапевт е напуснал. Ако принадлежите към училищен или аматьорски спортен отбор, може да имате достъп до атлетичен треньор. Макар че имат по-малко медицинско обучение от физическите терапевти, те имат специални умения като атлетично залепване, което стабилизира изкълчен крайник и терапевтично упражнение.
