Храни и напитки

Калориите в

Pin
+1
Send
Share
Send

Barilla е италианска компания за хранителни продукти, която произвежда разнообразие от тестени изделия от твърда пшеница. С предлагането на такъв асортимент от тестени изделия, от които можете да избирате, ще намерите различни количества калории за стандартната сервираща 2-унция.

Барила Класик синя кутия

Пастата "Classic Blue Box" на Барила се предлага в 30 различни форми и размери с помощта на грис. Шушулките се произвеждат от твърда пшеница, когато се смилат правилно и придава на макароните правилната структура и последователност. Всички тестени изделия "Classic Blue Box" са 200 калории на порция. По-голямата част от калориите идват от съдържанието на въглехидрати на макароните, което представлява 168 калории на порция. Мазнините съставляват девет калории, докато протеините представляват 28 калории на порция.

Barilla Plus и цялото зърно

Барила "Плюс" е разработена, за да можете да се насладите на тестени изделия с допълнителни хранителни вещества. "Плюс" предлага допълнителни фибри, белтъчини и омега-3 мастни киселини, като всяка сервира осигурява 210 калории. Макароните "Whole Grain" на Barilla се произвеждат с 51% пълнозърнесто брашно. "Пълнозърнест" макаронени изделия са 200 калории на порция и осигуряват три пъти повече влакна, отколкото пастата "Classic Blue Box".

Други барилани тестени изделия

Barilla също предлага "Veggie", "White Fiber" и "Без глутен" макаронени изделия. "Veggie" осигурява една пълна сервиране на зеленчуци през сезона на порция от 3,5 унции, осигуряваща 200 калории на порция. Макароните "White Fiber" имат три пъти по-голямо количество влакна в сравнение с пастата "Classic Blue Box" със същия вкус като обикновената паста с 200 калории на порция. Маслата "без глутен" съдържа 359 калории на порция и е направена с ориз и царевица вместо пшеница.

Нискокалорични тестени изделия

Дръжте ястието си, като добавите хранителни нискокалорични селекции. Избирайте сос от макаронени изделия или зехтин на базата на домати, за да добавите вкус, но избягвайте висококалоричните сосове от макаронени изделия, като сос от сирене или сирене. Добавете слаб протеин като скара или пиле. Зеленчуците са нискокалорични хранителни вещества с висока плътност, които добавят много вкус към пастата ви.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Енджи Касабие за калориите в алкохола - Събуди се (12.05.2018) (Ноември 2024).