Хистамините се освобождават от имунната система като начин да се преборите или да защитите тялото си от вредни или потенциално вредни стимули. Прекомерната топлина на тялото може да бъде вредна за организма, а когато упражнявате, тялото ви се повишава. Тъй като това се случва, вашата имунна система освобождава хисамини, които предпазват тялото ви от топлината и могат да причинят подуване или зачервяване на определени части на тялото ви. Това освобождаване на хистамин често се нарича малки червени точки; MayoClinic.com нарича това явление термичен обрив или малария и холинергична уртикария.
Причини
Топлив обрив може да се развие на тялото, когато температурата на тялото се покачи. Това може да се случи по време на или след тренировка, защото вашите потни канали се запушват и потта попада под кожата. Ако кожата ви е свръхчувствителна към температурните промени, преходът от студена към по-топла среда може да причини стрес на тялото ви и може да доведе до топлинен обрив. Упражнението може да причини горещ обрив, защото тялото бързо променя температурите.
Симптоми
Хистаминовият отговор от топлинния обрив може да варира от малки червени точки до малки или по-големи blistery червени бучки. Най-честият симптом на топлинен обрив е, че точките или бучките могат да се сърбят или да се почувстват бодливо под кожата. Червени точки или бучки могат да се появят в кожните гънки около подмишниците, под коленете, под гърлото, слабините и ръката. MayoClinic.com заявява, че топлинен обрив също може да се появи под дрехите, които се търкат по кожата. Може да получите топлинен обрив по време или след тренировка.
лечение
Топлият обрив обикновено не трае много дълго и обикновено изчезва сам. Най-добрият начин да облекчите симптомите на топлинен обрив е като позволите на кожата да изстине. През това време предотвратявайте изпотяване на кожата, защото изпотяването ще доведе до твърде бързо охлаждане на телесната ви температура. По време на тренировка носете облекло, което е свободно прилепващо и е изработено от памук. Това ще предпази тялото от топлинен обрив, като позволи на въздуха да тече през дрехите и да помогне да се охлади тялото и да се поддържа сухо.
Тежест и продължителност на обрив на топлина
Топлият обрив рядко е животозастрашаващ. Освен това, това състояние може да бъде много променливо и дълготраен - преживяването на обрив в продължение на години може да бъде безвредно. Може да сте в състояние да намерите режими на лечение, които да ви помогнат да контролирате епидемиите и / или да ви помогнем да лекувате обрива от упражнения. Ако имате силно подуване в районите, където се образува обрив, трябва да се свържете с Вашия лекар. В редки случаи топлият обрив може да причини анафилактичен шок и може да бъде животозастрашаващ.
