Спорт и фитнес

Киокушин карате методи за обучение

Pin
+1
Send
Share
Send

Киокушин карате е създаден от Sosai Masutatsu Oyama. Ояма живее в Корея, Китай и Япония и се обучава в няколко стила на бойните изкуства, включително kempo, джудо, Goju-ryu karate и Shotokan karate. Ояма използва знанията си за бойните изкуства, за да създаде свой собствен стил, който той нарече Киокушин през 1964 г. Киокушин означава "най-голямата истина" на японски. Ояма смята, че практиката на карате трябва да включва интензивни, строги методи на обучение. Ояма умира през 1994 г., но много от методите за обучение продължават. Тези методи на обучение включват спаринг, физически упражнения и ката.

спаринг

Киокушин е известен със своя пълен контакт спаринг обучение. За разлика от много други стилове на бойни изкуства, студентите от Киокушин обикновено не използват защитно оборудване по време на практикуването на спаринг. Киокушинските училища се опитват да осигурят реалистични и практични срещи. Студентите блокират с голите си ръце и получават удари в средните си части, за да затвърдят телата си. "100 Man Kumite" е известен подвиг, който е завършен от някои практикуващи Киокушин. По време на този кумит, което означава "спаринг" на японски, студентите трябва да завършат двуминутните кръгове със 100 противници.

Физическо упражнение

С цел обучаването на студентите за спортни мачове и борба, киокушинските училища фокусират много време върху строгите физически упражнения. Според уебсайта на организацията на американския Киокушин Карате, една от заповедите на стила посочва, че "всички егоистични желания трябва да се пекат в закалените огньове на твърдо обучение". В един момент от живота си Ояма прекарва 12 часа всеки ден обучение в пустинята , Обучавал се е под студени водопади, разбил речни камъни с голи ръце и използвал дървета като поразителни дъски. Ояма също прескачаше ленените растения стотици пъти всеки ден. Днешните практикуващи Киокушин редовно извършват упражнения като напрягане, пребиваване, клякане, скокове и планински катерачи. AKKO изисква 60 от всяко от тези упражнения като част от теста за черен пояс.

Ката

Киокушинските студенти също се обучават в ката. Ката е японска дума, която означава "форма". Катас са хореографски форми или модели, в които бойните артисти практикуват ритници, блокове и стачки. Според уебсайта на Sosai Masutatsu Oyama създателят на Киокушин казва, че "човешкият живот придобива блясък и сила само когато е полиран и темпериран". Ката е метод на обучение за полиране на техниките на студентите от Киокушин. Учениците трябва да помнят и усъвършенстват всяка техника на ката чрез практиката. Практиката на ката е метод на обучение, който Киокушин използва за смесване на умствената и физическата подготовка. Практиката на ката е начин, по който киокушинските училища да се съобразяват с произхода на бойните изкуства.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Karate Kyokushinkai - Карате Киокушинкай (обучение техники ) (Юли 2024).