Обикновено соленият вкус остава, след като сте свалили чанта с чипс или сте облизали ръба на маргарита; това често не се случва спонтанно. Храната и напитките запълват устата, носа и гърлото с малки молекули, които причиняват вкус на нервните клетки. Понякога може да възникне солен вкус в устата, след като сте усъвършенствали рутинното упражнение и сте станали по-усърдни относно ограничаването на това, което ядете. Понякога произходът на вкуса е доброкачествен, но понякога може да е причина за безпокойство.
дехидрация
Ако сте хронично дехидратирани, може да почувствате постоянен солен вкус в устата си. Упражнението по-специално може да влоши дехидратацията - особено ако вашата тренировка ви кара да се потеете много или се извършва в горещи условия. Взимането на много кофеин, за да се опитате да намалите апетита или да подобрите физическата активност, също може да ви направи по-дехидратирани и да доведе до по-слюнчена слюнка.
Нос или изпотяване
Ограничаването на диетата си значително и упражняването на прекомерно може да доведе до намалена имунна система. Вие сте по-податливи на настинки и инфекции на синусите, които увеличават количеството на пост-носната капки. Соленият вкус може просто да е изобилие от слуз, източваща се в задната част на гърлото поради предстояща или съществуваща инфекция, съгласно статия, публикувана в "Имунология и клетъчна биология".
Някои хора потят повече или са по-салатни пуловери, отколкото други. Ако усетите соления вкус в устата си предимно по време на тренировка, това може просто да бъде ефектът от вкарването на солта в устата ви. Потническа лента или шапка могат да помогнат да се сведе до минимум капките от пот.
Сериозни условия
В изключително редки случаи соленият вкус в устата Ви се дължи на сериозно състояние, което не е свързано с променени физически упражнения и хранителни навици. Някои лекарства, особено тези за химиотерапия и анти-щитовидната жлеза, могат да променят вкусовите ви усещания. Болестите, които засягат слюнчените жлези, включително синдрома на Sjogren - при които имате сухота в устата и кожата - могат да причинят устните ви да изглеждат по-солени. Соленият вкус също може да бъде резултат от нарушение на ендокринните или неврологичните системи. Мигрена, епилепсия и болестта на Паркинсон имат способността да влияят на вкусовите усещания. Ако сте загрижени за соления вкус и продължавате през целия ден, консултирайте се с Вашия лекар за възможни причини.
Хранителни недостатъци
Хранителните недостатъци също могат да променят вкусовите Ви пъпки и да оставят солен вкус в устата ви. Силно ограничаващата диета може да ви остави да изпуснете някои критични хранителни вещества, включително фолиева киселина, тиамин, витамин В-12 и цинк. Намерете фолиева киселина или фолат в бобовите растения и зелените, листни зеленчуци, като спанак; В-12 присъства в храните за животни, като пиле, яйца и мляко; тиаминът е богат в обогатени хляб и пълнозърнести храни; и цинк се предлага в обогатени храни, както и стриди, говеждо и раци. Вашият лекар може да направи тест, за да види дали сте недостатъчни в някоя от тези хранителни вещества, което може да повлияе на това, как тялото ви възприема вкуса. Дефицитът често води до липса на усещане за вкус, а не към солен вкус.
