Приемането на лекарството правилно може да означава разликата между поддържането на добро здраве и преживяването на животозастрашаваща авария. Фармацевтичните компании предлагат разнообразни лекарства в течни, разтварящи се и смазващи се форми. За съжаление, много хапчета не могат да се променят и трябва да се поглъщат цели. Здравните специалисти са препоръчали някои техники, които могат да направят поглъщането на хапчета - особено големите - по-лесно и по-малко стресиращо.
Остани прав, не е в течение
Най-добрата поза за вземане на големи хапчета седи изправена, с двата крака на пода, а врата и раменете му се отпускат. Ако седиш изправен не е опция, ще издигнеш главата си възможно най-високо.
Лице напред
Дръжте главата си центрирана, когато поглъщате хапчета. Въпреки че тази позиция работи най-добре за повечето хора, други може да се окажат полезни да се накланят настрани или да хванат брадичката си към гърдите си.
Почерпи се
Заедно с прикриването на неприятни вкусове сладки десерти, като пудинг, сладолед или ябълково пюре, могат да направят големи хапчета хлъзгави и по-лесни за гълтане.
