УСТ или вътрематочно устройство е форма на контрацепция, която се поставя вътре в матката. Той идва в две форми. Първата е медната IUD, която предпазва сперматозоидите от навлизане във фалопиевите тръби и оплодените яйца от имплантирането им в матката. Вторият е хормоналната IUD и работи до известна степен подобно на медната IUD. Но вместо да отделя медни частици, тя освобождава прогестин, частично потиска овулацията, както и запазва спермата да навлезе във фалопиевите тръби. Много жени изпитват някакво ниво на дискомфорт след вмъкване, което кара някои да се запитат дали упражнението е подходящо.
Упражнение
По-голямата част от жените могат да се върнат към нормалната си дейност след вмъкване на IUD. Ако упражнението е част от ежедневието, не се колебайте да участвате в избраното от Вас спортно преследване. Плуване, колоездене, джогинг, танци, ски бягане или участие в състезателен спорт като тенис, ракета, футбол или волейбол са приемливи дейности. За разлика от някои медицински процедури, поставянето на IUD обикновено не ограничава нивото на активност.
вещи
Единственият фактор, който може да попречи на упражнението, е някои от първоначалните странични ефекти на IUD. Някои жени страдат от спазми и болки в гърба след поставянето им. В по-голямата си част тези симптоми траят само няколко часа, така че може да се наложи да изчакате до следващия ден, за да започнете да тренирате както обикновено. Други жени, обаче, изпитват кървене, спазми и болки в продължение на няколко седмици, което може да ви възпира от обичайната си тренировка. Поради тази причина повечето медицински специалисти ще ви кажат да се върнете към ежедневните си дейности, веднага щом се почувствате.
менструация
С медната IUD може да забележите промяна в менструацията. Понякога жените изпитват по-тежко кървене по време на менструалния си цикъл с този тип устройства, обяснява Американската академия на семейните лекари. В зависимост от симптомите, които съпътстват тази промяна във вашия период, може да не се почувствате да работите с обичайното си ниво на интензивност. Разбира се, това варира от жена до жена.
грижа
Въпреки че упражняването не трябва да ви засяга IUD, важно е периодично да проверявате разположението му. В основата на вътрематочното устройство се намира пластмасова струна. Ако не можете да почувствате този низ, това може да е индикация, че IUD е отстранена по някакъв начин. Също така, усещането, че самата IUD може да означава същото нещо. Свържете се незабавно с Вашия лекар.
