Хората могат да получат недостиг на витамин D поради лоша диета, прекомерен прием на кофеин, тъмно телосложение или живеещи в по-малко слънчев климат. Витамин D се създава от кожата при излагане на слънчева светлина, а витаминът може да се открие и в обогатени храни и напитки. Витамин D е от решаващо значение за изграждането и поддържането на здравословното състояние не само на костите, но и на зъбите.
Забавено образуване
Зъбната хипоплазия е състояние, характеризиращо се с наличие на бели петна, малки пукнатини или дълбоки канали в емайла на зъбите. Според Националния институт по здравеопазване това състояние е преобладаващо при деца, родени от майки, които страдат от дефицит на витамин D. Според изследователи от Университета в Айова емайловата хипоплазия се коригира чрез свързване на зъб оцветен материал върху зъбите или подмяната им с метални коронки.
Структурна почтеност
Витамин D и калций са неразделни партньори в осигуряването на здрави зъби и кости. Когато сте недостатъчни, тялото ви трябва да поддържа кръвоснабдяването на тези витамини, като ги изхвърля от костите ви. В допълнение към слабите и порести кости, загубата на кост в челюстта може да доведе до загуба на зъби в дългосрочен план.
Структурна почтеност
Като зъби, които са меки или деформирани, обикновено е наследствена черта, която може да бъде свързана с дефицит на витамин D. В утробата едно дете зависи от калций, витамин D и фосфор, който майка му приема, за да образува здрави кости и зъби. Ако недостигът на майката е недостатъчен, образуването на тези структури и нивата на витамин D на детето ще бъдат нарушени. Това може да се превърне в зъби, които са слаби и недоразвити в зряла възраст.
