Най-горният слой на кожата Ви съдържа естествени масла, които я поддържат овлажнени, еластични и здрави. Когато кожата е ограбена от тези естествени масла, тя става суха, напукана и люспеста. Сухи, напукани ръце са често срещан проблем през зимните месеци, когато въздухът е студен и влажността е ниска, но можете да развиете пукнати ръце по всяко време на годината. С няколко прости промени в ежедневието си, можете да предотвратите сухота, която води до напукване.
Етап 1
Използвайте топла вода, вместо топла вода, за да миете ръцете си, да се къпете или да се къпят. Топлата вода изчерпва естествените масла на кожата и може да доведе до сухота и напукване.
Стъпка 2
Изберете мек, овлажняващ сапун за миене на ръцете. Дръзките сапуни могат да изсушат кожата и да доведат до напукване.
Стъпка 3
Носете ръкавици, когато изпълнявате задачи, които изискват да държите ръцете си във вода за продължителен период от време или когато времето е студено и ветровито. Съдовете за миене, почистване и други подобни дейности могат да изсушат кожата, а студеният вятър може също така да доведе до изсушаване и напукване на кожата ви.
Стъпка 4
Измийте ръцете си, след като ги измиете. Лекото потупване е по-малко вероятно да изсъхне и да дразни кожата, отколкото да се търка с кърпа.
Стъпка 5
Измийте ръцете си със сапун и вода, вместо с дезинфектанти за ръце, които могат да изсушат ръцете. Ако трябва да използвате дезинфектант за ръце, изберете този, който включва овлажнител.
Стъпка 6
Съхранявайте овлажняващия препарат на кожата и го използвайте, след като измиете ръцете си и ако е необходимо, за да запазите кожата си хидратирана. Дебели овлажнители работят най-добре за сухата кожа.
Стъпка 7
Увеличете влажността в дома си. Ако сухата Ви кожа е тежка или ако имате суха кожа на други части на тялото си, използвайте овлажнител във вашия дом. Преносимият овлажнител може да увеличи влагата във въздуха и да хидратира кожата ви.
Предупреждения
- Посъветвайте се с Вашия лекар, ако сухата Ви кожа не реагира на домашното лечение. Сухата, напукана кожа понякога е симптом на друго състояние, като псориазис или екзема. Вижте лекар, ако признаци на инфекция - като зачервяване, топлина или дренаж - се развият близо до пукнатина в кожата Ви.
