Спорт и фитнес

Как да направите баскетбол

Pin
+1
Send
Share
Send

Баскетболните игрища имат специално проектирани подове, които осигуряват сцепление, като същевременно позволяват на спортистите да се плъзгат. Обикновено поддържането на подове чисти и без отломки е достатъчно за безопасност. Ефективният подход е да се създаде контролен списък за безопасност, който да се използва преди всяка тренировка или игра. В допълнение към осигуряването на задните платки, мрежите и джантите са здрави и в работно състояние, внимателно проверявайте подовете за опасности, за да сведете до минимум хлъзгането.

мокрота

Мокрите петна може да не са лесни за разбиране, но те могат да причинят сериозни приплъзвания и падания. Проверете повърхността на корпуса за мокри петна след изтичане на течности или след употреба на почистващи продукти. Позволете на съда да изсуши въздуха или да използва сухи кърпи за изтриване на пода. Имайте предвид, че изпотяването може да направи подовете на салона хлъзгави. След като потни спортисти се спуснат, проверете района за влага.

Свободни отломки

Мръсотия, прах, пясък, чакъл и други насипни вещества могат да направят подовете на салона хлъзгави. Проверете пода за отломки, преди да позволите на състезателите да вземат на съда. Почистете зоната за игра ежедневно, за да предотвратите натрупването на прах, и следвайте инструкциите на производителя на подовите настилки за поддръжка и полиране.

Съседни райони

Често проверявайте районите около двора за мокри петна и отломки. По време на типичната игра на баскетбол, често срещано е, че играчите изчерпват границите, за да забавят играта си. По този начин, плъзгащите се области извън съда могат да бъдат толкова опасни, колкото самата игрална повърхност. Обърнете специално внимание на зони с висок трафик, като например пътеки до шкафовете и изходите.

Обадете се на експерт

Ако подът на салона е чист и сух, но остава хлъзгав, свържете се с производителя на подовата настилка или с квалифициран специалист по подови настилки. Възможно е да има проблем с конструкцията на подовата настилка или методите за поддръжка. Например дървените подови настилки трябва да се обработват ежегодно, което обикновено включва шлайфането и запечатването на пода с водно лепило, според книгата "Ръководство за планиране за поддържане на училищните съоръжения" от Националния форум за статистика на образованието. По подобен начин подовите плочки от винилова композиция, наричани също подови покрития за подова настилка (VCT), трябва да се отделят и периодично да се полират. И накрая, някои видове синтетични повърхности, включително подове за подова настилка, може да се нуждаят от ежемесечно почистване и почистване със специално шлифовъчно оборудване, което да ги предпази от залепване.

Съображенията

Носенето на подходящи обувки е също толкова важно за предотвратяването на паданията като поддръжката на фитнес подовете. Атлетите винаги трябва да носят маратонки, които са предназначени за спорта, който играят, и които също поддържат добра сцепление, без да навредят на пода. Обикновено баскетболните маратонки, които имат гумени подметки, работят добре.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: VLOG WEEK - DAY 3 - МАЛКО БАСКЕТБОЛ (Юли 2024).