Bach средства за защита на цветя могат да ви помогнат да се справите с емоционалните и умствени предизвикателства, свързани със загубата на тегло. За най-добри резултати, работете с обучен лекар от Bach за лечение на цветя или хомеопат. Докато Bach цветни средства за защита са считани за безопасни, когато се вземат по указания, че е добра идея да се разговарят с вашия лекар, преди да започнете всеки план за отслабване или като добавки.
Cherry Plum
Черешовото цветно зеле може да ви помогне да избегнете стреса и да останете спокойни. Черешовият слива е едно от трите средства за защита, включени в комплекта за подкрепа на емоционалната храна на Bach Flower Essences. Elm е друго лекарство, което трябва да обмислите, когато се чувствате претоварени. Ако обвинявате себе си или се чувствате виновни, помислете за бор. Бял кестен е добър избор за защита, ако имате работа с обсебващи мисли или идеи.
Кестен Бъд
Кестеновите пъпки могат да ви помогнат да разкъсате тези навици, в съзнание или в безсъзнание, които затрудняват загубата на тегло. Това лекарство може да бъде особено полезно, ако имате склонност да ядете безсмислено. Кестенът е една от трите средства за защита, включени в комплекта за подкрепа на емоционалната храна на Bach Flower Essences. Clematis е друго лекарство, което подобрява самосъзнанието.
Рак Ябълка
Рак ябълка може да помогне за подобряване на чувствата си на самооценка. Това е известно, че регулира промените в настроението, което може да намали вероятността от емоционално хранене. Рак ябълка е една от трите средства за защита, включени в Bach Flower Essences Подкрепа Kit за Емоционална Хранене. Cerato е друго средство, което подобрява вашето доверие във вашата преценка и способности, докато лиственицата е добър избор. Гентианът може да ви помогне, ако се чувствате обезкуражени, докато кърменето може да ви помогне, ако се чувствате готови да се откажете.
