Центровете за контрол и превенция на заболяванията изчисляват, че 33,3% от мъжете в Съединените щати се квалифицират като затлъстели по отношение на резултатите от индекса на телесна маса или ИТМ. ИТМ се изчислява чрез сравняване на височината и теглото, за да се определи приблизителния диапазон на телесните мазнини. Тези с BMI по-голям от 25 се считат за наднормено тегло, докато тези с BMI по-голям от 30 се считат за затлъстяване. С толкова много мъже, изправени пред затлъстяване в Съединените щати, пазарът е наводнен с продукти, които да ви помогнат да отслабнете. Един от най-известните и разпознаваеми продукти на пазара е Slim-Fast.
история
Slim-Fast беше представен на пазара през 1977 г. от С. Даниел Абрахам. Марката излетя през 1987 г., когато Abraham се отдели от Thompson Medical Group, а Slim-Fast по-късно бе закупен от Unilever, който продължава да притежава марката Slim-Fast.
Настроики
Мъжете имат няколко възможности, когато става дума за използване на системата за диета Slim-Fast. Slim-Fast стартира само с шейкове в ограничен брой опции. Придържането към монономен план за диета може да бъде трудно, което доведе до разработването на линия от продукти на Slim-Fast, която включва барове за подмяна на храната, които да се разклащат в множество аромати.
структура
Схемата за хранене Slim-Fast е структурирана както за мъжете, така и за жените, включваща три 100-калорични закуски, две шейкове или ястия и балансирано здравословно хранене с 500 калории или по-малко. Когато се следва правилно, това може да помогне на мъжете да отслабнат, като ограничи общия прием на калории за деня. Колкото по-малко консумирани през деня калории, толкова по-малко калории ще трябва да изгорите, за да отслабнете. Планът за хранене работи еднакво както за мъжете, така и за жените. Въпреки това мъжете може да са в състояние да увеличат своите калории за крайното хранене над 500 в зависимост от ежедневните си калорични цели.
Ниски въглехидрати и високо съдържание на протеини и фибри
С увеличената популярност на диетата с ниско съдържание на въглехидрати, Slim-Fast добави допълнителни продукти с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, които могат допълнително да помогнат на мъжете да отслабнат. Ниско въглехидратната диета намира голяма част от успеха си, тъй като ви помага да останете по-пълни за по-дълго време за определен период от време, заявява клиниката на Майо, поради мазнините и протеините, които по-дълго се усвояват от въглехидратите. Това може да доведе до по-успешно консумиране на по-малко калории във времето без чувство на глад.
Опасностите
Slim-Fast обикновено е безопасно, стига да следвате плана и да консумирате достатъчно калории, за да функционира правилно тялото ви. Премахването на някои от шейкове и ястия от плана Slim-Fast или хранене на по-малко от 500 калории за вечеря може да доведе до консумация на твърде малко калории, което може да причини сериозни здравословни проблеми. Не трябва да позволявате на вашата диета да пада под 1000 калории без направлението и надзора на Вашия лекар. Трябва също така да се отбележи, че през декември 2009 г. всички консервирани напитки Slim-Fast бяха припомнени от Unilever поради възможното бактериално замърсяване с микроорганизма Bacillus cereus. Въпреки това, не е докладвано никакво увреждане на Администрацията по храните и лекарствата, а продуктите, произведени след изземването, се считат за безопасни.
