Лененото масло е хранителна добавка, обичайно използвана за високото си съдържание на мастни киселини. Лененото масло има предимства за много условия; употребата му от кърмещи жени обаче до момента не е била добре проучена. Докато общият консенсус между експертите по грижа за децата и кърменето е, че лененото масло е безопасно, някои големи лечебни заведения не са готови да препоръчат използването му от кърмещи жени.
Безопасност на лененото масло
За съжаление, не е постигнат консенсус дали лененото масло е безопасно за кърмещи жени. Малко проучвания досега са прегледали безопасността им за кърмещи майки или техните бебета. MayoClinic.com отбелязва, че проучванията върху лененото масло и кърменето на животни разкриха възможни рискове за здравето, въпреки че те не обясняват действително какви са тези рискове за здравето. Въпреки че това може да се отнася повече за бременни жени, които могат да бъдат уязвими на потенциалните хормонални промени, причинени от поглъщането на ленено масло, MayoClinic.com не препоръчва кърмачките да използват добавката, докато активно кърмят.
Повишено предлагане на мляко?
За разлика от MayoClinic.com, Kellymom.com - водещ онлайн ресурс за кърмещи майки - съобщава, че лененото масло е наистина безопасно за кърмещите майки. Всъщност, някои жени го приемат за увеличаване на предлагането на мляко. Лененото масло има някои свойства на галактогаузата: билково лекарство, което увеличава производството на мляко при кърмещи жени. Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате някаква добавка, особено когато кърмите. Някои жени, чието предлагане на мляко е засегнато от липсата на мастни киселини в диетата им обаче, могат да забележат увеличаване на производството, ако използват редовно лененото масло. Дори ако лекарят ви даде одобрение за приемане на добавка, не забравяйте да наблюдавате бебето заради някакви необичайни признаци или симптоми.
Ефект върху здравните условия
Някои жени не трябва да използват ленено масло, независимо дали кърмят или не. Тази група включва жени с високи триглицериди и диабет. MayoClinic.com отбелязва, че проучванията върху животни показват връзка между приема на ленено масло и нивата на триглицеридите, а лененото масло има потенциал да предизвика повишени нива на кръвната захар при диабетици. Обаче повечето други здравни съображения, включително храносмилателни разстройства и хормонални промени, не се дължат на лененото масло, а на самите семена от ленени семена.
Прекомерно кървене
Терминът "прекомерно кървене" не се отнася до менструация, а до кървене, което настъпва след нараняване. Всяка жена, която използва ленено масло, може да получи изтъняване на кръвта, докато е на добавката, независимо дали кърмене или не. Хората, които приемат разредители на кръвта, трябва да избягват лененото масло, защото могат да подобрят ефекта от тези лекарства. Това може да бъде опасно в случай на нараняване, когато кръвта се съсирва по-лесно. Докато страничните ефекти на лененото масло са рядкост и най-вече съобщени при животински случаи, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате ленено масло. Загрижеността за безопасността на лененото масло може да засегне не само вашето здраве, но и вашето бебе.
