Въпреки че акнето е нарушение на кожата, което може да удари на всяка възраст, това е най-често при тийнейджъри и млади възрастни. Тъй като неудобните зъби, които са най-характерният симптом на акнето, се появяват в момент, когато младите хора започват да се ориентират социално, тийнейджърите се стремят да намерят превантивни мерки. Въпреки че може да изглежда малко вероятно лечение, ацидофилус, така наречената добра бактерия, изглежда, че помага да се предотврати появата на акне.
Как работи
Acidophilus, известен също и с по-пълния му научен израз, лактобацилус ацидофилус, е бактерия, която има благоприятни здравни ефекти. Установена най-широко в стомашно-чревния тракт и влагалището, ацидофилът е известен като пробиотик, тъй като помага да се предотврати натрупването на вредни бактерии в тези области. Както подсказва името му, бактерията работи за поддържане на здрави нива на киселина в стомаха, червата и влагалището, което от своя страна възпрепятства развитието на инфекции, които бактериите, които носят болести, могат да причинят, когато броят им се увеличи рязко.
Акне
Акнето е състояние на кожата, което се характеризира с изригване на пъпки или зъби и се вижда най-често по лицето, врата и раменете, но може да се появи на друго място на тялото. Белите глави, черни точки и други кожни лезии, свързани с акне, се развиват, когато порите се блокират. Както се обяснява от MedlinePlus, всяка пора е малък отвор в кожата, който води до коса и маслена жлеза. Ако маслените жлези работят на нормални нива, маслото, което произвеждат, пренася мъртвите клетки на кожата и поддържа кожата смазана. Когато маслените жлези преизпълнят, излишъкът от масло може бързо да запуши порите, като позволи натрупване на бактерии, естествени отломки и мръсотия и в крайна сметка пъпка.
Изчерпване на ацидофилуса
В "Всичко, което искахте да знаете за акне", авторът Poonam Jain обяснява, че натрупването на вредни бактерии в стомашно-чревния тракт може да предизвика здравни последици навсякъде в тялото, включително изблик на акне. Той посочва, че различните аспекти на живота на 21-ви век помагат за понижаване на нивата на ацидофилуса, което прави от съществено значение да се изградят отново чрез допълване. Като примери за асоциирани с ацидофилус сили Jain цитира хлорирана вода, антибиотици и други лекарства и висока консумация на преработени храни.
Хранителните добавки
Когато естествените нива на ацидофилуса в организма са изчерпани, можете да опитате да възстановите бактериалния баланс в стомашно-чревния тракт чрез диетични средства или добавки. Киселото мляко съдържа ацидофилус, но тъй като нивата варират драстично от една марка до друга, добавките предлагат най-добрата ви надежда да върнете нещата нормално. В "Интелигентната медицина за по-здравословен начин на живот", авторите Джанет Занд, Алън Н. Спенйн и Джеймс Б. Лавал препоръчват на страдащите от акне да приемат ацидофилус добавки, които се предлагат в магазините за здравословни храни, докато симптомите се изяснят. Те също така казват, че добавките на бифидобактериите, друг пробиотик, могат да бъдат полезни, особено когато се приемат в комбинация с ацидофилус. Консултирайте се с Вашия лекар преди самостоятелно лечение с ацидофилус или друга хранителна добавка.
Странични ефекти и взаимодействия
Докато страничните ефекти от ацидофилуса са редки, според Drugs.com понякога се появяват алергични реакции. Ако имате затруднено дишане, копривна треска и / или подуване на лицето, устните, езика или гърлото, незабавно потърсете медицинска помощ. Ако вашият лекар е предписал антибиотици, имайте предвид, че такива лекарства убиват или отслабват всички бактерии, както добри, така и лоши. Ето защо, вземете ацидофилус добавки добре преди или след като вземете вашето антибиотично предписание.
