Bud Light е обща бира, която се състои от по-малко калории, отколкото повечето обикновени бири. За сравнение, Bud Light има 30 до 50 калории по-малко от не-леките бири.
Отслабване
Отслабването изисква да консумирате по-малко калории, отколкото да изгаряте за определен период от време. Всеки килограм от загуба на тегло изисква да изгорите 3500 повече калории, отколкото консумирате. Осъзнаването на калориен прием е от съществено значение за успеха в загубата на тегло.
Калории
Според уебсайта на Bud Light, всеки 12 унции. бутилка Bud Light има 110 калории.
Сравненията
Осъществяването на здравословен избор на това, което ядеш и пиеш, е важно за постигането и поддържането на здравословен състав на тялото. Bud Light е по-здравословен избор, ако ще пиете бира, тъй като редовните бири имат около 140-160 калории за 12 унции. бутилката. Питейната вода, обаче, ви поддържа хидратирана и има нулеви калории.
