Краен пробег е важна фигура за бегачите. Тази статистика обозначава колко минути ви отнема да завършите една миля, осреднена за цяла писта. Наблюдателите отбелязват напредък с тази цифра, опитвайки се да увеличат темпото си с течение на времето.
Скоростта на миля се използва и за дългите състезания. Това е начин да се движите по време на бягането. Технологията даде възможност часовникът на бегач да покаже своето темпо. Можете също така да изчислите скоростта на миля по старомодния начин.
инструкции
Етап 1
Обърнете внимание на времето и разстоянието. Трите управляващи променливи са разстоянието, темпото и времето. Трябва да знаете две от променливите, за да разберете третото. Отбележете разстоянието си в километри и часове.
Стъпка 2
Конвертирайте времето в минути. Ако сте записали времето си в часове, преобразувайте това в минути, като умножете часовете по 60. Например, ако сте избрали два часа, два пъти 60 е 120 минути.
Стъпка 3
Разделете общото време в минути по разстояние в мили. Бяхте на 9,6 мили в това 120 минути. 120 разделен на 9.6 е 12.5. Скоростта ви е 12,5 минути на миля.
Стъпка 4
Преобразувайте всяка част от минути в реални секунди. .5 не е в секунди. Умножете номерата след десетичната запетая с 60, за да ги превърнете в секунди ... 5 пъти 60 е 30. Вашата миля скорост е 12 минути 30 секунди на миля.
Нещата, от които се нуждаете
- Перо и хартия
- секундомер
- калкулатор
