Компресионните къси панталони могат да играят полезна роля по време на упражнения като бягане и аеробика, но не очаквайте да започнете да отделяте тегло само защото ги носите. Въпреки че носенето на компресионно облекло може потенциално да подобри атлетичното си представяне и да осигури комфорт по време на тренировка, вашият избор на дрехи не влияе на скоростта, с която губите тегло.
Фокусирайте се върху изгарянето, а не върху късовете
Отслабването е свързано с приема на калории в сравнение с тези, които изгаряте. Вие започвате да губите тегло, когато последният надхвърля първия, което е състояние, наречено калоричен дефицит. В допълнение към възможното, което ви прави малко по-умели в упражняването на избор, компресионните къси панталони често могат да предотвратят опетняване около вътрешните ви бедра. Това, което дрехата не прави, е да увеличите калориите си. Компресионното облекло може потенциално да доведе до странични ефекти като риска от образуване на кръвни съсиреци или проблеми с кръвообращението. Говорете с Вашия лекар преди да носите този тип дреха.
