В края на дългата седмица може да се почувствате добре да се отдръпнете с охладена чаша Riesling, бяло вино, родено в Германия. Но когато наблюдавате теглото си, може да сте загрижени за броя на калориите, които пиете, докато се отпуснете. Знаейки колко калории са в стандартната чаша вино, може да ви помогне да умеете да пиете и да поддържате теглото си на път.
Извадка на числата
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията стандартната чаша вино е 5 унции. Този размер на чаша ризлинг съдържа около 128 калории. Това е приблизително същия брой калории, като картофено, пино grigio и совиньон бланк, три други обичайни сорта бяло вино. Освен, че съдържат калории, бялото вино не предлага значителен източник на хранителни вещества. Това го прави източник на празни калории, които трябва да бъдат сведени до минимум във вашата диета.
