Тялото на жената произвежда изобилен естроген през родилните години, но тъй като менопаузата се приближава, нивата на естроген могат да се колебаят и те постепенно да намалеят. Ниските нива на естроген увеличават риска от костна загуба, висок холестерол, настроение, намалена сексуална стимулация и други състояния, свързани с менопаузата. Вашият лекар може да предпише хормонозаместителна терапия или ХЗТ, за да подпомогне регулирането на естрогена. Сминдухът, подправка за готвене, може да повлияе на естрогенните нива на жената, но проучванията, потвърждаващи ползите от билката, са ограничени. Вашият лекар е най-добрият източник на съвети за лечение на ниски нива на естроген.
тилчец
Семената на растението от сминдух, или Trigonella foenum-graecum, традиционно се използват при лечението на женски проблеми, включително при лечението на нежелани менопаузални симптоми. Националният център за допълнителна и алтернативна медицина съобщава, че сминдухът също е билково лекарство за предизвикване на раждане и за увеличаване на потока на мляко при кърмещи майки. Независимо от това липсват медицински изследвания, потвърждаващи тези ефекти. Семена от сминдух съдържат протеин, лепкави вещества, стероидни сапонини, флавоноиди и стероли, съгласно "PDR за растителните лекарства".
Ефекти върху естрогена
Сминдухът може да модифицира естроген, но учените не са сигурни за точните му ефекти. Проучване от 2010 г., проведено в Лабораторията за ендокринология по рака, Интегрирана програма за изследване на рака, Център за биотехнологии в Индия от Rajiv Ghandi изследва естрогенния ефект на семената от сминдух in vitro върху клетки от рак на гърдата. Докато изследователите стигат до извода, че сминдухът променя чувствителните към естроген компоненти, изследването не показва конкретно, че семената пораждат ниски нива на естроген. Допълнителни изследвания са необходими, за да се определи ефекта на сминдух върху нивата на естроген.
администрация
Сминдухът се предлага като подправка или под формата на капсули и насипни семена. "PDR" препоръчва приготвянето на студен сребрист чай с накисване на 0,5 г от семената в чаша студена вода в продължение на около три часа преди стриване. Можете да пиете няколко чаши студен сребристов чай през целия ден, но не използвайте повече от 6 грама от семената на ден.
Съображенията
Сминдухът може да причини странични ефекти, включително диария, чувство за пълнота и газ, съобщава Националният център за допълваща и алтернативна медицина. Не приемайте тази билка, ако сте бременна или кърмите, освен ако не сте направили това от Вашия лекар. Говорете с Вашия лекар за симптомите и обсъдете най-добрия план за лечение за повишаване на нивата на естроген. Не използвайте билкови лекарства като заместител на професионални медицински съвети.
