Почти целият калций в тялото ви - над 99% - се съхранява в костите ви. Въпреки че циркулиращият в калций калций съдържа по-малко от 1% от общия ви калций, поддържането на подходящи нива е от жизненоважно значение за здравето на костите и нормалната мускулна и нервна функция. Три основни хормона регулират нивата на калция в кръвта: паратироиден хормон, витамин D и калцитонин.
Регулиране на калций
Вашите нива на калций в кръвта са повлияни от регулаторните процеси, които се появяват в костите, червата и бъбреците. Костите претърпяват постоянно ремоделиране. Те се разграждат от клетки, наречени остеокласти, които освобождават калций в кръвта. Калций в кръвта може да бъде поеман от други костни клетки, наречени остеобласти, които използват минерала, за да произвеждат нова кост. Нивата на калций в кръвта също са повлияни от количеството калций в храната, което тънките черва поглъщат и колко от минералите ви отделят бъбреците.
Паратироидния хормон
Разположена на гърба на щитовидната жлеза в гърлото, вашето паращитовидно жлеза се състои от четири ноздра с размер на грахово зърно. Когато калциевите нива в кръвта паднат, паращитовидната жлеза отделя паратиреоидния хормон. Този хормон работи за повишаване на нивата на калция в кръвта чрез стимулиране на остеокластите, за да разрушат костите и да отделят калций в кръвта.
ПТХ също сигнализира за бъбреците, за да запази калций, като намали количеството, отделено в урината. Хормонът също стимулира производството на бъбреците на активната форма на витамин D, което води до повишено абсорбиране на калция от червата. Ниските нива на ПТХ - поради автоимунно заболяване или друга причина - могат да доведат до необичайно нисък калций в кръвта. Високите нива на ПТХ - най-често причинени от паращитоиден тумор - причиняват прекалено високи нива на калций в кръвта.
Витамин D
Витамин D действа като хормон в организма ви, за да ви помогне да регулирате калция в кръвта. Този стероиден хормон е толкова жизненоважен в поддържането на калциевия баланс, че активната му форма понякога се нарича калцитриол. Витамин D е необходим за достатъчно усвояване на хранителния калций в тънките черва. Дефицитът във витамин D може да доведе до нисък калций в кръвта, поради нарушена абсорбция на калций. Това може да доведе до отслабване на костите, както се вижда при състоянието на дефицит на витамин D, рахит и остеомалация. Витамин D се произвежда в кожата Ви с излагане на слънце и е в някои храни или от добавка.
Калцитонин
Калцитонинът, който се произвежда от щитовидната жлеза, служи за понижаване на нивата на калция в кръвта. Той противодейства на действията на паратиреоидния хормон. Калцитонинът инхибира функцията на остеокластите, забавяйки разграждането на костите. Като се противопоставя на действието на паратиреоидния хормон върху бъбреците, той също така увеличава екскрецията на калций в урината. Действията на калцитонин върху нивата на калций в кръвта са малки в сравнение с влиянието на паратиреоидния хормон. Високите нива на калцитонин, които могат да бъдат причинени от тумор на тиреоиди, обикновено не водят до повишен калций в кръвта.
