Как да отслабнете у дома без диета и изтощително гладуване, без да ходите в салона и да запазите резултата завинаги? Много са създадени по този въпрос, експертите постоянно пишат нови книги, но проблемът не е решен. Напротив, все повече и повече мазнини стават все по-популярни в Русия.
Проблемът се влошава от факта, че днес не само възрастните са с наднормено тегло. По-дебели деца могат да се видят по-често, особено през лятото, в близост до морето, където прекомерно изпоядените деца се къпят и играят, без да осъзнават, че страстта им към храната вече е започнала да унищожава тяхното светло бъдеще.
Храната е най-примитивното животинско удоволствие, достъпно за всички живи същества, дори лишено от душа и интелект. Човекът има най-съвършената интелигентност сред всички живи същества на планетата, но това е човекът, който страда най-много от наднорменото тегло. Дали умът не помага да се контролират желанията? Ако е така, диетите не гарантират дългосрочен резултат.
В търсене на универсално лекарство някои стигат до една много радикална идея - да губите тегло вечно е възможно само ако спрете да приемате храна като основно удоволствие.Докато храната е за вас най-важното удоволствие, никога няма да отслабнете, защото в нашия свят храната е обикновено на разположение, а човек може да яде вкусна, висококалорична храна от сутрин до вечер.
Необходимо е да се огледате и да намерите нови източници на удоволствие и да ядете като необходимост. Откажете да ходите в кафенета и ресторанти, вкъщи също не пригответе вкусни и вкусни ястия. Позволете на вашата маса да бъде най-простата, но здрава и полезна храна, приготвена без подправки и специални издутини.
На пръв поглед тази задача изглежда невъзможна, но основното е да започнем. Ще преминат няколко месеца и ще откриете нови удоволствия и значения и най-важното - усвояване на истината - преяждането на човек става по-лошо от животните. Всички животни са като сърдечно хранене, но е възможно да се срещнем в природата с тлъст тигър или с изчезнали антилопи?
Хората са естествено дадени причина, но те не искат да я използват, защото е много по-лесно да живеете живота си в робство с примитивни пристрастявания и удоволствия.
