Четвърти юли на тренировка за бикини

Send

4 юли се приближава бързо и всички знаем какво означава това: барбекюта, бира и бикини - всичко това за празнуване на независимостта на нашата нация, разбира се.

Не е късно да се промъкнеш в тонизиране в последната минута, така че нека дамите от "Tone It Up" да ви помогнат да изградите малко мускули навреме за празничния уикенд:

Искате ли повече тренировки за тон нагоре? Вижте всички видеоклипове на Karena и Katrina на SIMPLEASLIFE Woman.

Забавлявайте се в слънчевата тренировка:

Guy Предизвикателство тренировка:

Официален тон го е Quickie тренировка:

Send