Бромелаинът е комбинация от ензими, наречени протеолитични ензими, които помагат на тялото ви да абсорбира и усвоява протеини от храни, според медицинския център на университета в Мериленд. Въпреки че бромелаинът е най-разпространен като хранителна добавка в Съединените щати и други страни в западния свят, това е растителна основа.
ананас
Бромелаинът се предлага само в естествена форма от ананас, плод, който е роден в Централна Америка и Южна Америка, според Медицинския център на университета в Мериленд. Както стеблото, така и сокът от плътта на ананаса съдържат бромелаин.
Ползи
Специалистите по алтернативна медицина препоръчват бромелаин за лечението на рани на меките тъкани, според Американското сдружение за рака. Това ензимно съединение може да помогне да се намали възпалението на мускулите и меките тъкани. Противовъзпалителните свойства на бромелаин също могат да помогнат за облекчаване на болката и сковаността, свързани със синдрома на карпалния тунел и артрита. Бромелаинът може също да помогне за облекчаване на храносмилателния дистрес и борба с инфекциите. Някои производители на добавки за бромелаин твърдят също, че това вещество може да помогне за свиване на раковите тумори и помощ при загуба на тегло; обаче доказателствата в момента не са достатъчни, за да подкрепят тези твърдения.
Опасностите
Бромелаин може да причини леки странични ефекти като диария, повишено менструално кървене, повръщане и гадене, според Медицинския център на университета в Мериленд. Ако сте алергични към ананас, бромелаинът може да причини кожни обриви или проблеми с дишането. Това вещество може да взаимодейства и с няколко лекарства и химикали. Не трябва да консумирате бромелаин, ако приемате антикоагуланти, като варфарин, аспирин или клопидогрел. Бромелаин също така усилва ефектите на успокоителни средства, като алкохол, трициклични антидепресанти, барбитурати, помощни средства за сън и бензодиазепини.
