Как да си направим обяд за полево пътуване

Send

Винаги е лечение за деца, когато напускат училище, за да посетят музей или исторически паметник. Ключът за опаковане на обяд за пътешествие е да го направите пълна и лесна за децата си, за да ядат, където и да са, като например в автобуса, под дървета на морава или на предните стълби на музея. Храните, които децата могат да ядат с пръсти, са най-добри. Уверете се, че това, което коригирате, изисква възможно най-малка работа за младежа.

Етап 1

Направете сандвич за основния курс на обяда, който децата лесно се хранят с пръсти. Ако детето ви е много млад, нарязайте сандвича на четири или шест по-малки парчета. Взимайте креативност с избора си и опитайте да превъртите Турция в обвивка от пълнозърнесто пшеница, а не от хляб. За вегетарианското дете напълнете две цели пшенични филийки хляб с кремообразно сирене и нарязани ягоди.

Стъпка 2

Опаковайте парче плодове, а не цяла ябълка или банан. Отново мислете за храна с пръст и изберете грозде, къпини или боровинки. Или нарязани манго, ябълки и круши на парчета, за да създадете плодова салата в движение.

Стъпка 3

Прилепвайте с пръчки за зеленчуци, както в целината, морковите и зелените пиперки, а не нещо тромаво като салата. Дори и черешките домати могат да се развалят, а децата могат неволно да ги изстрелят на някого. Поръсете зеленчуците леко със сол, вместо да пакетирате или да натопите.

Стъпка 4

Дайте на детето си нещо хрупкаво и солено, но все пак го запазвайте здрави. Въздухът пуканки, пълнозърнест пита чипс и многозърнест тартала чипс всички работят добре в полево пътуване хранене.

Стъпка 5

Осигурете кутия за сок, направена от истински плодов сок или малка бутилка вода с многократна употреба, така че вашето дете да остане хидратирано със здрави течности.

Стъпка 6

Включете едно снизходително отношение, което детето ви може да споделя с приятели, като например "бисквитки" с допълнителни шоколадови чипове, за специалния ден.

Стъпка 7

Опаковайте обяда в повторно използваема чанта или кутия за обяд, която ще задържа всички храни и ще бъде лесно за детето ви да носи в ръцете или раницата си.