Ако имате странното усещане, че думата около вас е нереална, сънна или изкривена, вие изпитвате момент на дереализация. Този психиатричен симптом може да бъде страшен, но ако това е леко усещане, което преминава бързо, това не е непременно причина за безпокойство. Дереализацията не е често срещана нежелана реакция на кофеина. Кофеинът обаче стимулира централната нервна система и консумирането на големи количества може да доведе до непредвидими симптоми и промени в умственото ви състояние.
дереализация
Дереализацията е дисоциативен симптом - това означава, че се чувствате отделени от себе си и от света. Често се случва заедно с тясно свързания симптом на деперсонализация. Деперсонализацията е чувството, че стоите извън тялото си или че тялото ви е нереално, променящо се или разтварящо. В техните екстремни форми, дереализацията и деперсонализирането са симптоми на паническо разстройство, посттравматично стресово разстройство и дисоциативно разстройство на идентичността. Въпреки това, често се наблюдават леки или временни чувства на дисоциация. Според статия от 1997 г., публикувана в "Американския журнал за психиатрия", почти половината от група студенти изпитали някаква форма на деперсонализация в течение на една година. Здравите хора могат да имат разпадащи симптоми след травма, без сън или с психоактивни лекарства.
Кофеин и дереализиране
Умерените количества кофеин едва ли ще причинят психологични симптоми, различни от нервност или тревожност. Въпреки това, големи дози кофеин могат да причинят изключителна тревожност, психози и халюцинации. Изследване от 1989 г. установява, че кофеинът влошава симптомите на деперсонализация и дереализиране при пациент, който е склонен към тези симптоми. Ако получите дереализация след консумиране на необичайно голямо количество кофеин, двете могат да бъдат свързани. Може да сте особено уязвими при дереализацията, предизвикана от кофеина, ако сте заспали от съня, сте предразположени към тревожни разстройства или наскоро сте били изложени на травми като бой, насилие или автомобилна катастрофа.
лечение
Ако имате кратък миг на лека дереализация и съмнение, че кофеинът е причината, прекратете кофеина. Отпускането, медитацията и пиенето на успокояваща, лека напитка като билков чай може да ви помогне да се чувствате по-добре, докато кофеинът изчезне. Ако имате умерени или силни чувства на дереализация, ако чувствата се повтарят или ако ги намерите тревожни, потърсете медицинска помощ.
Кофеин Предозиране
Ако сте консумирали големи количества кофеин и имате психични симптоми, може да страдате от предозиране с кофеин. Други симптоми на предозиране включват объркване, повръщане или диария, потрепване, треска и бързо сърцебиене, гърчове и неравномерен сърдечен ритъм. Ако получите някой от тези симптоми, обадете се на Националния център за контрол на отравянията (800-222-1222) или потърсете спешна медицинска помощ.
