Билките и добавките са допълващи лекарства, често използвани за лечение на заболявания като настинки и натрупване на синусите. Назалната конгестия е резултат от натрупване на лигавици в белите дробове; тя възпрепятства дишането ви. Симптоми, свиване на гърдите, усилено дишане и подуване на носните проходи могат да бъдат облекчени, като се използват определени добавки. Не ги използвайте вместо обичайното лекарство и се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате билки и добавки.
Wasabi
Уасаби изсушава задръстванията, като разгражда слузта, позволявайки на тялото ви лесно да го изгони. Можете да консумирате уасаби в чая или да ги приемате под формата на капсули. Тази билка може да се намери в повечето местни магазини за здравословни храни и магазини за витамини.
евкалипт
Евкалиптът е от полза за борбата с претоварването, според Медицинския център на университета в Мериленд. Евкалиптът се предлага в капсули и като чай. За лечение на задръствания на синусите, можете да поставите няколко капки евкалиптово масло върху кърпа и да държите под носа си или да дъвчете листата от евкалипт. Изследователите на UMMC заявяват, че листата съдържат танини, които намаляват възпалението. Тази билка също убива бактериите, причинявайки лош дъх, неблагоприятен страничен ефект от задръстванията на синусите.
джинджифил
Джинджифиловият коренов прах обикновено се използва за изсушаване на назална конгестия, според сайта на Remedies. Джинджифил помага да се намали усещането за натиск, което е резултат от инфекции на синусите. Подобно на евкалипта, има няколко начина да се консумира джинджифил. Добавете го в храни, чайове и употреба докато готвите или вземете лъжица джинджифил сам по себе си. Можете да добавите сладост, като го смесвате с мед, който също може да се бори с алергени.
