Бременността не е време да се вземат шансовете с вашата диета. Чаят от Tulsi, известен също като свещен босилек, се консумира в индийската култура в продължение на хиляди години, но няма достатъчно информация за това как тя може да повлияе на бременността ви. Най-напред се консултирайте с Вашия лекар, преди да пиете.
За тюлския чай
Заводът за тюлси е член на семейството босилек, а чаят му има сладък сладък вкус. В аюрведическата медицина се препоръчва да консумирате чая дневно, за да стимулирате доброто здраве, да предотвратите заболявания и да управлявате стреса. Той също така се препоръчва като лечение за редица състояния, някои от които може да получите по време на бременност, като повръщане, лошо храносмилане и болка в гърба. Важно е обаче да се отбележи, че доказателствата, които подкрепят употребата на чай Tulsi за тези заболявания, се основават на проучвания върху животни и епруветки. Трябва да се направят клинични изпитвания, за да се потвърдят тези ползи.
Tulsi чай и бременност
В момента няма достатъчно информация за безопасността или ефикасността на пиенето на чай tulsi по време на бременност. Drugs.com съобщава, че има противоречива информация за това как чаят може да повлияе на вашето бебе. Някои проучвания за токсичност върху плъхове са установили, че високи дози чай оказват влияние върху здравето на плъховия плод, докато други проучвания не са открили никакви нежелани ефекти. Останете в безопасност и не пийте tulsi чай, докато не се консултирате с Вашия лекар.
Здравословен чай Опции
Вместо тюлси, помислете за добавяне на чай, за който е известно, че е безопасно да пие по време на бременност. Асоциацията на американската бременност съобщава, че червеният малинов чай е безопасен чай за бременни жени и пиенето може да помогне за намаляване на работното време. Това също е източник на желязо. Менът от мента се смята за безопасен чай за бременност, както и може да помогне за облекчаване на гаденето, казва асоциацията.
Внимание по време на Pregancy
Докато диетата е важен аспект от вашата бременност, това, което не ядете или пиете, е толкова важно, колкото и това, което правите. Причината, поради която е толкова важно да се съобразявате с избора си на храни и напитки, е поради това, че това може да повлияе на вашето бебе. Избягването на определени храни може да намали риска от вродени дефекти. Въпреки че чайът tulsi е бил консумиран в продължение на хиляди години, предпазливостта при пиене по време на бременността може да е по-добре за вашето бебе.
