Консумирането на алкохол, докато сте бременна, може сериозно да навреди на вашето бебе, но пие само една чаша вино, докато кърменето вероятно е безопасно за вашето новородено, според La Leche League International. За да предпазите бебето си, докато все още се наслаждавате на вкусна чаша мерло, трябва да разберете как алкохолът засяга майчиното ви мляко, тялото и бебето ви.
Алкохол и гърда мляко
Когато пиете вино, част от алкохола влиза в кърмата ви; когато бебето ви кърми, той ще поеме част от алкохола. Въпреки че млякото ви съдържа сравнително малко алкохолно съдържание, бебето ви също е много малко, така че алкохолът може да повлияе на тялото и поведението му.
Метаболизъм и времето
За щастие, алкохолът не остава в млякото ви, докато бебето не изпразни гърдата; тъй като тялото ви обработва виното, метаболизира и елиминира алкохолното съдържание от кръвта и майчиното ви мляко. Когато тялото ви вече не съдържа алкохол, нито вашето мляко. Като цяло, отнема една жена от два до три часа, за да преработи напълно една порция вино. За да избегнете предаването на алкохол на вашето бебе, кърмете я непосредствено преди да изпиете виното и я насърчете да яде пълноценно хранене. След като изпиете виното, не кърмете в продължение на два до три часа, или докато не почувствате каквито и да е ефекти от алкохола. Не забравяйте, че ако все още имате алкохол във вашата система, тогава млякото ви все още има алкохол.
Ефекти върху бебето
Ако бебето консумира алкохол през майчиното мляко, то може да го накара да се чувства сънливо и слабо; той може да спи прекалено дълбоко или прекалено дълго, или може да спи неспокойно и леко, неспособен да постигне дълбокия сън, който тялото му се нуждае. Той може да плаче повече от обикновено, да се уплаши по-лесно и да се чувства нещастен. За да избегнете тези ефекти, никога не кърмите докато пиете или в следващия час, тъй като съдържанието на алкохол в млякото Ви достига върхове от 30 до 60 минути след консумирането на виното. С течение на времето, консумирането на алкохол през млякото може да попречи на растежа на бебето ви, увеличаването на теглото и умственото развитие. Една чаша вино обаче няма да причини тези сериозни проблеми, особено ако изчакате два до три часа преди кърменето.
Ефекти върху производството на мляко
Дълго съществуващ, но неточен мит твърди, че пиенето на вино може да ви помогне да постигнете намаляване на млякото и дори да увеличите производството на мляко. Пиенето на бира действително помага да се стимулира отпускането. Виното обаче няма същия ефект, защото това е ечемикът в бирата, който помага, а не алкохола. Всъщност, пиенето на вино всъщност намалява производството на мляко с до 20% и за 4 часа, според Националния институт за злоупотребата с алкохол и алкохолизма. След като изпиете чаша вино, внимателно наблюдавайте бебето си за признаци на глад през следващия ден; ако е необходимо, я хранете по-често от обичайното или допълвате с формула.
