Акнето е възпаление и последваща инфекция на космените фоликули, най-често на лицето, гърба, раменете и шията. Освен очевидното неудобство, което обикновено се случва, когато дадено лице е принудено да присъства на специално събитие, акнето може да остави трайни белези, ако не бъде лекувано. Аптеките, които се продават навсякъде, могат да бъдат ефективни, но някои хора предпочитат да използват естествен подход и да избягват сурови химикали, които могат да причинят дразнене. Тези терапии, според Холистич-Онлайн, са склонни да работят на средно три месеца. Някои естествени лечения могат да се отърват от акне в рамките на 10 дни. Прегледайте плановете си да опитате природни лечения с Вашия лекар.
Етап 1
Дръжте акнето чиста и суха, като измивате два пъти на ден с аромат без сапун. Почиствайте кожата с чиста кърпа. Избягвайте да докосвате кожата с ръце, които са склонни да носят бактерии, които могат да причинят още повече акне. Никога не използвайте повторно кърпа и не ги споделяйте с други хора в къщата, тъй като това също може да разпространява бактерии. Индивидите, които са склонни да развиват акне около косата, също трябва да измиват косата си често, според MayoClinic.com. Поддържането на засегнатите зони чисти и сухи ще насърчи заздравяването на акнето и по-голямата част от нея трябва да е почти изчезнала в рамките на една седмица.
Стъпка 2
Приложете на засегнатите области два пъти дневно гел, съдържащ 5% масло от чаено дърво. Този гел може да се закупи от местния магазин за здравословни храни. Според проучване от 1990 г. в болница "Роял принц Алфред" в Нов Южен Уелс, Австралия, масло от чаено дърво значително намалява броя на акнените лезии с по-малко странични ефекти от тези, които се появяват при продукти, съдържащи бензоил пероксид. Те добавиха, че масло от чаено дърво има антимикробни свойства, които могат да бъдат източникът на ползите за хората с акне.
Стъпка 3
Вземете дневно 30 mg до 50 mg добавка на цинк. Цинкът, според MayoClinic.com, е естествено средство за по-бързо излекуване на рани и възпаления, като акне. Цинкът може да причини леко гадене, ако се приема на празен стомах. Вместо това трябва да се приема с храна или закуска. С добавка на цинк, лечебната способност на тялото може да се подобри и акнето ще се изчисти по-бързо. Значително намаляване на акнето ще се случи в рамките на седем до 10 дни.
Стъпка 4
Пийте чай, приготвен чрез комбиниране на 1/2 ч. Л. всяко от семето на копър, кимион и кориандър в чаша за чай или многократна памучна торбичка за чай, налични в магазините за здравословни храни. Налейте горещата вода в чаша, съдържаща чая, и я оставете да стърже за 10 минути. Пийте този чай три пъти дневно, след хранене. Според Holistic-Online, тази комбинация от подправки спомага за балансирането на тялото и елиминира токсините, които причиняват и утежняват акнето.
Стъпка 5
Яжте нежни храни като овесена каша и ориз. Избягвайте да ядете пикантни храни, пържени храни и цитрусови плодове. Според традиционната аюрведична медицина, акнето се причинява от яденето на храни, които създават дисбаланс в организма. Чрез консумирането на храни, които са противоположни на тези, които причиняват акне, акнето ще се изясни и тялото ще бъде възстановено.
Нещата, от които се нуждаете
- Необложен сапун
- 5% гел от чаено дърво масло
- Семена от копър
- кимион
- кориандър
- Чаена топка или чаша за чай от памук за многократна употреба
Предупреждения
- Вижте лекар, преди да използвате билкови добавки, тъй като те могат да взаимодействат с лекарства.
