Центровете за контрол и превенция на заболяванията съобщават, че между 2007 и 2008 г. 34% от американските възрастни са били със затлъстяване и 34% са с наднормено тегло. Според Националния център за сърдечни бели дробове и кръв, наднорменото тегло или затлъстяването повишава риска от развитие на сърдечни заболявания, инсулт, диабет и други потенциално животозастрашаващи заболявания. Докато намаляването на теглото ще подобри общото ви здраве, резултатът от излишната кожа може да създаде различни проблеми.
За излишната кожа
Излишната кожа е кожата, с която сте останали, след като загубите значителна тежест, отбелязва Центърът за отслабване по хирургия от лекарите на университета в Минесота. Обикновено ще видите тази допълнителна кожна кожа на стомаха, под ръцете, на краката и на други места. Не всеки, който пуска паунда, ще има дълга кожа. Хората, които са по-склонни да развият този козметичен проблем, са тези, които загубят 100 килограма или повече.
Как се случва това
Когато загубите огромно тегло, в зависимост от вида на кожата, възрастта, генетиката и други фактори, кожата ви може да не се прибере обратно в по-леката ви рамка на тялото. Количеството на насипната кожа, което ще имате, също е свързано с това, къде губите своята тежест и еластичността на кожата си. За съжаление, според лекарите на Университета в Минесота, няма начин да се изтъка напълно кожата.
Загрижеността
Изхвърлянето на десетки паунда може да обърне шансовете ви за развитие на сърдечни заболявания и диабет, но може да отвори вратата и за други здравни проблеми. В изследване, публикувано в списание "Advances in Psychosomatic Medicine", публикувано в списание "Advances in Psychosomatic Medicine", Rajiv Chandawarkar посочва, че допълнителната кожа и меките тъкани на корема и на други места могат да причинят мускулно-скелетна склероза, ограничения на ходенето, хигиенни проблеми, както и проблеми с червата и пикочния мехур. ObesityHelp, общност за партньорска подкрепа за хора с проблеми с теглото, показва, че при драматична загуба на тегло, излишната кожа може да предизвика дразнене и инфекция на кожата, както болезнени проблеми.
лечение
Една компресионна дреха, обикновено използвана след операцията, за да се сведе до минимум възпалението, може да осигури подкрепа за излишната кожа на стомаха. Абдомиопластиката е хирургическа процедура, която премахва излишната кожа на корема. Вашият хирург може също така да затегне коремния мускул. Ако сте имали бариатрична хирургия за отслабване, Университетът на Минесота лекари Отслабване хирургичен център предлага да изчакате най-малко две години, преди да има abdominoplasty. Вие също трябва да бъдете на място в загуба на тегло, че теглото ви е стабилно, само с 5-лири. коефициент на колебание. Очаквайте някои белези с тази процедура.
Упражнение
Упражнението може да затегне и да добави мускули към корема, което може да помогне да се сведе до минимум малкото напукване, но няма да премахне проблема заедно. За да стегнете корема си, Американският съвет за упражнения предлага разнообразие от упражнения, които можете да направите у дома или във фитнеса с малко, ако изобщо упражнявате оборудване. Според насоките за физическа активност за американците, здравите възрастни трябва да се упражняват поне 30 минути на ден, пет дни в седмицата.
