Колоездене може да бъде забавно упражнение и добър транспорт за хора от всички възрасти. Но възрастните имат няколко допълнителни фактора, които трябва да се вземат предвид извън основната безопасност на велосипеда. Докато сте на възраст, тялото неизбежно се отклонява. Балансът става по-треперещ. Силата може да намалее. Визията бавно се влошава, особено в тъмното. Ако сте пътували дълго време, може да забележите тези промени във вашите вози. Ако сте нов за колоездене, първо изчистете режима си на тренировка с Вашия лекар и след това вземете допълнителни предпазни мерки за безопасност.
Удобно пътуване
Някои възрастни предпочитат гръбната опора на летящ велосипед. Ако искате да продължите да карате редовно, изправен велосипед, уверете се, че седалката е удобна. Може да предпочетете по-широка, по-подплатена седалка от 20-годишна. Възрастните, чието равновесие става нестабилно, могат да опитат да карат колело с три колела.
Увеличете вниманието си
Може би като по-млад ездач, натиснахте и излязъл от трафика, карахте много часове и не мислите два пъти за пътните условия. Но тъй като зрението намалява и костите са по-крехки, практикуването на предпазливост може да е равно на продължителността на продължителността на велосипеда. Може да искате да ограничите ездата си до дневните часове с хубаво време. Изборът на отделни велосипедни пътеки, а не езда в движение, също е по-безопасно. Посетете редовно Вашия очен лекар и носете очилата си, ако е необходимо. Ако се затруднявате да поддържате свой собствен велосипед, занесете го в магазин за велосипеди за настройка и проверка на безопасността.
