Monster Energy е енергийна напитка, направена от Hansen Natural Corporation. Компанията предлага няколко варианта на тази напитка и всички те съдържат таурин, аминокиселина. Фирмите, които предлагат енергийни напитки, твърдят, че тауринът подобрява умственото представяне и ви дава енергия. Медицинските изследвания обаче не подкрепят тези твърдения.
подобен на бик
Според книгата "Интегративна медицина" на Дейвид Ракел, тауринът защитава външните сегменти от пръчки, един от основните протеини, които позволяват на хората да видят. Тауринът също се използва от организма за сърдечно-съдова функция и за подпомагане на нервните сигнали като болка. Тауринът също помага за поддържането на функцията на черния дроб и жлъчката и е една от основните аминокиселини, които свързват и неутрализират токсините. Аминокиселината е основен компонент на протеина. Вашето тяло обикновено синтезира таурин, а според медицинския център на Лангоне в Нюйоркския университет можете да поемете до 3 грама от него на ден безопасно.
Други съставки
Според етикета за хранителните съдържания на напитките Monster Energy, редовната опаковка на тази енергийна напитка съдържа 16 унции или две порции от по 8 унции. Една порция от тази енергийна напитка съдържа 100 калории, 27 грама захар, 1,7 милиграма витамин В-2, 20 милиграма витамин В-3, 2 милиграма витамин В-6, 6 микрограма витамин В-12, 180 милиграма натрий, 1000 милиграма таурин и 200 милиграма panax женшен.
Всяка серия съдържа и 2500 милиграма патентована енергийна смес, която включва L-карнитин, глюкоза, кофеин, гуарана, инозитол, глюкуронолактон и малтодекстрин. Всяка сервираща напитка Monster Energy осигурява 100% от дневно препоръчваното ви ниво от Б. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не е установила ежедневна насока за таурин.
Съображенията
Таурин първоначално получи името си, след като учените откриха аминокиселината в бикове. Енергийните напитки, включително Monster Energy, пазарният таурин като вещество, което повишава навлизането на глюкоза в мускулите - което подобрява издръжливостта, защото тялото използва глюкозата по време на стрес.
Изследванията, проведени в медицинския колеж Weill Cornell, публикувани през януари 2008 г. в "Journal of Neuroscience", установиха, че тауринът заедно с кофеин може всъщност да предизвика "катастрофа" след консумация. През 2009 г. Европейският орган за безопасност на храните заключи, че излагането на таурин на нивата, открити в енергийните напитки, включително Monster Energy, изглежда безопасно.
безопасност
Освен таурин, енергийните напитки съдържат големи количества захар и кофеин. Само кофеинът може да повиши сърдечния ритъм и кръвното Ви налягане. Проучване в изданието от юли 2012 г. на тема "Фармакология, биохимия и поведение" съобщава, че научните изследвания не са доказали, че тауринът в комбинация с кофеин подобрява умственото представяне, но наблюдаваните ползи могат да се основават само на кофеина. Въз основа на научни доказателства, тауринът, открит в Monster Energy, напитки най-вероятно не е опасен за вашето здраве. Въпреки това, предполагаемите ползи от таурина не са потвърдени чрез клинични доказателства.
