Мъдростта на зъбите е последният набор от постоянни молари, които трябва да се развият. Също известни като трети молари, тези зъби може да се наложи да бъдат отстранени, ако са засегнати, което означава, че те са хванати в челюстта или под венците. Ако сте извадили мъдреците си, вашият хирург ще Ви предостави насоки за последваща грижа, които ще очертаят как и кога да се върнете към обичайната си диета и как да оптимизирате лечението и да предотвратите постоперативни усложнения. Обичайните указания включват възобновяване на течности и много меки храни малко след операцията, а след това преминаване към повечето обичайни храни в рамките на няколко дни. Въпреки това, през първите няколко седмици след операцията, някои твърди, лепкави или хрупкави храни могат да бъдат ограничени, за да предпазят лечебния обект.
Първоначални храни
Може да имате някакъв дискомфорт и незначително кървене след операцията и може да ви е неудобно да отворите устата си или да преглъщате. За да се облекчи обратно в хранене и да предпази мястото за извличане, докато той лекува, вашият хирург ще ви насърчи да започнете да пиете течности малко след операцията и да преминете към много меки храни - или храни, които изискват малко или никакво дъвчене - същото ден. Изберете течности или меки храни, включително мляко, гладко кисело мляко, плодове, протеинови шейкове, хладка смесена супа, пудинг, крем от пшеница или ябълки. Можете да опитате и хранителни напитки, като "Гарантиране" или "Повишаване". Когато се чувствате комфортно с малко дъвчене, опитайте да пристъпите към мека хляб, варени макаронени изделия, яйца, картофено пюре или други меки храни с малко повече текстура. Въпреки това, избягвайте дъвченето от същата страна, както и вашето извличане.
Преход към обичайната си диета
Започвайки деня след операцията или когато ви посъветва хирургът, започнете отново да въвеждате повече от обичайните си храни. През първите няколко дни е добре да ядете храни, които не изискват много дъвчене, тъй като дъвченето на храната на хирургическата страна може да причини увреждане на лечебното заведение. Уверете се, че температурата на храната е хладна или топла и я запазвайте мека. Избират се като консервирани, пюрета или пюре от плодове, банани, меки варени или пюрирани зеленчуци, нежно месо, печена риба, извара, тофу, боб, печени сладкиши или картофи. Продължете да пиете много течности и като способни да се съсредоточите върху хранене с разнообразни хранителни храни, тъй като здравословното хранене има потенциала да ускори заздравяването на раните след орална хирургия.
Хранителни правила
За най-малко 24 часа след извличането на мъдреците си, избягвайте горещи храни или течности, тъй като топлината от тези продукти може да увеличи притока на кръв към мястото на извличане и да стимулира кървенето. Също така избягвайте алкохола, тъй като това може да забави заздравяването и да не използва слама, тъй като всмукването от използването на слама може да предизвика съсирването на съсирека, който се формира върху мястото на извличане. За 1 до 2 седмици след операцията избягвайте да ядете дъвчащи или твърди храни и избягвайте храни, които лесно се залепват в раната или оставят частици в устата, като например овесена каша, пуканки, чипс или плодове. Пикантните и кисели храни могат да раздразнят раната ви, а хрупкавите или лепкави храни могат да причинят увреждане на съсирека, който се образува върху раната - което може да доведе до болка и да забави заздравяването.
предпазни мерки
Времето за възстановяване след извличането на зъби може да продължи 1 до 2 седмици. Можете да повлияете времето за възстановяване, като следвате внимателно указанията след операцията. Ако имате някакви въпроси относно това как да се грижите за себе си или когато можете да включите някои от любимите си лепкави, хрупкави или твърди храни, говорете с вашия хирург. Също така, свържете се с вашия хирург, ако имате кръвотечение, което не се прекратява с натиск, ако имате гной, който се оттича от раната или ако имате влошаване на болка, треска или подуване. Накрая уведомете хирурга си, ако не успеете да възобновите нормална, мека диета в рамките на няколко дни след операцията.
Прегледано от Kay Peck, MPH RD
