Синьо, лилави вени, които се появяват на ръцете ви, са известни като паяк или разширени вени. Въпреки, че е най-често срещано в краката и глезените, паяк и варикозни вени могат да се появят на горната част на ръцете ви поради разтягане и разширяване на вените ви. Повишеният приток на кръв, тъй като разширението на вените Ви кара да станат забележими през най-външните слоеве на кожата ви. Въпреки че основно козметична грижа, според CNN Health, тези вени са много лечими и са безвредни.
Етап 1
Упражнявайте редовно, за да отделяте наднорменото тегло, което оказва натиск върху кръвоносната система. Според CNN Health, намаляването на теглото ще премахне ненужния натиск върху вените ви, което ще ги накара да се върнат към нормалното. Ходенето помага за циркулиране на кръвта през краката и ръцете ви, като увеличава притока на кръв. Това ще помогне на вашите вени да се свиват, избледняване появата им на кожата си.
Стъпка 2
Яжте диета с ниско съдържание на натрий и високо съдържание на фибри, за да елиминирате риска от подуване, което добавя допълнителен натиск към вашите деликатни вени. Според CNN Health това подуване идва от задържане на вода и запек, което допълнително разтяга вените ви и влошава появата на паяк и разширени вени.
Стъпка 3
Избягвайте да поставяте прекалено голям натиск върху ръцете си, като се опирате върху тях. Оставете ръцете ви да се люлеят свободно от вас и да ги почивате, когато седите. Уверете се, че имате подходяща поддръжка, когато работите на компютри и правите чести почивки при работа.
Стъпка 4
Носете свободно прилепнали дрехи, които позволяват на кожата ви да диша. Според CNN Health, тесните дрехи оказват натиск върху вашите ръце и други части на тялото. Избягването на тесни дрехи ще позволи на кръвта да циркулира непрекъснато.
Стъпка 5
Консултирайте се с дерматолог по отношение на склеротерапията. Склеротерапията използва течни инжекции за затваряне на засегнатите вени, спирайки притока на кръв, според Службата по здравето на жените. Зачервяване на мястото на инжектиране и дискомфорт може да придружават лечението. Някои вени може да се нуждаят от повторно лечение, преди да се появи успешно намаляване на вените.
