HGH или човешки хормон на растежа е проучен за ефектите му върху намаляването на телесните мазнини и увеличаването на мускулната маса. В проучване от 2001 г., проведено в университета "Монаш" в Австралия, при затлъстели мишки се наблюдава увеличаване на окисляването на мазнините и загубата на тегло след 14-дневно лечение с човешки растежен хормон. Необходими са обаче допълнителни проучвания, преди широкото използване на HGH да бъде използвано за борба със затлъстяването. Говорете с Вашия лекар за употребата на HGH за отслабване.
Етап 1
Говорете с Вашия лекар, за да определите дали сте кандидат за употреба на HGH. Не всички хора с наднормено тегло трябва да използват HGH, за да отслабнат. Според MayoClinic.com, индивиди с дефицит на растежен хормон или диагностицирани с ХИВ или СПИН могат да се възползват от HGH. Ползите включват намалена телесна мастна тъкан, повишена мускулна маса и увеличен капацитет за физически упражнения.
Стъпка 2
Получаване на рецепта за HGH според указанията на Вашия лекар. Синтетичната HGH се предлага само в инжекционни варианти. Видовете лекарства за HGH включват хуматроп, нупропин депо, генотропин и ониттроп. Лекарството обикновено изисква охлаждане.
Стъпка 3
Инжектирайте лекарството HGH в кожата. Вашият лекар ще ви научи как да инжектирате лекарството в кожата си у дома. Ако имате проблеми със спринцовките, уведомете Вашия лекар.
Стъпка 4
Следвайте нискокалорична диета и план за упражнения. Следвайте препоръките за диета и упражнения, предоставени от Вашия лекар. Яжте добре балансирана и калорично контролирана диета, състояща се предимно от бедни протеини, пълнозърнести храни, пресни плодове и пресни зеленчуци. Упражнение за около 30 минути в повечето дни от седмицата.
Стъпка 5
Свържете се с Вашия лекар, ако получите някакви нежелани реакции. Потенциалните странични ефекти на употребата на HGH включват подуване на ръцете и краката, болки в ставите, мускулни болки и уголемяване на гръдната тъкан при мъжете.
Предупреждения
- Не приемайте добавки за HGH за загуба на тегло. Няма доказателства за ефективността на тези добавки и може да получите нежелани странични ефекти след употреба.
