Също известен като сладък корен, женско биле се използва от векове за медицински, здравни и напитки. Коренът от сладък корен се използва и в съвременните времена, за състояния като пептични язви, ракови заболявания, екзема, лошо храносмилане, настинки и кашлица, според Медицинския център на Университета в Мериленд. Подгответе чай чрез накисване на изсушен корен от женско биле, за да облекчите симптомите, свързани с тези състояния. Винаги обаче се питайте с Вашия лекар, тъй като кореновият корен не е безопасен за всички.
Етап 1
Сварете 4 до 8 унции вода в тенджера, в зависимост от това колко чай искате да направите.
Стъпка 2
Добавете 1 чаена лъжичка сух корен от грозде към тенджерата за всеки 4 грама вода.
Стъпка 3
Отстранете водата от топлината и оставете коренчето за сладкиши да стърже в тенджерата за 5 минути.
Стъпка 4
Изсипете чая през кухненски филтър с финна мрежа, поставен над чайник или чаена чаша. Изхвърлете изсушения корен от женско биле.
Нещата, от които се нуждаете
- тенджера
- Сух корен от сладък корен
- супена лъжица
- цедка
- Чайник
- Чаена чаша
Съвети
- Потърсете сушен корен от женско биле в повечето магазини за здравословни храни. Посъветвайте се с Вашия лекар коя е най-подходящата форма на корен от женско биле за Вас и вашето здравословно състояние.
Предупреждения
- Не пийте билков чай повече от една седмица. Консумирането му за по-дълго време може да доведе до негативни, потенциално опасни странични ефекти. Потърсете корен от женско биле, който не съдържа глициризин; това се нарича деглициризирано женско биле или DGL. Глициризинът в големи дози може да повлияе на нормалната надбъбречна функция, както и да причини задържане на вода и подуване на краката. Ако имате здравословни проблеми, не използвайте чай с джинджифил без одобрението на лекаря. И не забравяйте да уведомите Вашия лекар за каквито и да е лекарства или алтернативни лекарства, които използвате, защото коренът от сладък корен може да пречи на някои.
