Предварителните проучвания от 2011 г. показват, че кафето е безопасно, ако имате жлъчни камъни. Американската медицинска асоциация открила кафе намалява риска от камъни в жлъчката при мъжете, въпреки че такова изследване не съществува за жените. Тъй като може да пострадате сериозни проблеми, ако жлъчните камъни се уловят в жлъчните Ви канали, жлъчните камъни трябва да се лекуват под лекарско наблюдение.
Камъни в жлъчката
Когато жлъчката се втвърди в жлъчката, се образуват жлъчни камъни. Холестеролните камъни са най-често срещаният тип, включващ 80% от случаите. Ще имате един голям камък, много малки камъни - понякога толкова малки като пясък - или и двете. Може да Ви се предписва перорално лекарство, което да разтваря жлъчните камъни или да му инжектирате. В някои случаи жлъчните камъни изискват операция. Симптомите понякога имитират тези на сърдечен удар, затова е важно да говорите с лекаря си, ако дискомфортът продължава, докато се лекува.
Кафе и жлъчни камъни Ползи
Кафето намалява риска от камъни в жлъчката, според проучване от 1999 г., публикувано в "Journal of the American Medical Association" или JAMA. Повече от 46 000 мъже на възраст от 40 до 70 години са участвали в проучването. Колкото повече потребители на кафе консумират редовно, толкова по-силна е ползата. Хората, които пиеха две до три чаши кафе на ден, имаха по-ниски инциденти с жлъчни камъни от тези, които пиеха чаша или по-малко, но дори мъжете, които пиеха чаша на ден, имаха по-малко инциденти от тези, които не пиеха кафе. Участниците, които пиеха най-малко четири чаши кафе на ден, имаха най-малък риск. Ползата се прилага само когато кафеът е кофеин.
Ограничения на изследванията
Дали кафето помага на хората, които вече имат жлъчни камъни, е неясно поради липсата на изследвания. Проучването от "JAMA" е ограничено до мъже участници, въпреки че честотата на жлъчните камъни е по-честа при жените. Освен това, участниците не са имали данни за заболяване на жлъчните камъни. Въпреки че може да се окаже логично да се заключи, че кафето е безопасно за пиене, ако имате жлъчни камъни, защото намалява риска от тяхното развитие, от 2011 г. няма конкретни проучвания с окончателен отговор.
Препоръки за приемане на кафе
Пиенето на две до четири чаши кафе на ден е обикновено безопасно, според клиниката на Майо. Броят на чашите, които можете да пиете без странични ефекти, зависи от съдържанието на кофеин. Около 200 до 300 милиграма на ден се считат за безопасни. Въпреки че проучването "JAMA" показа най-голямото предимство с четири или повече чаши кафе на ден, високият прием на кафе може да причини неприятни странични ефекти. Ако консумирате повече от 500 до 600 милиграма кофеин на ден, може да почувствате раздразнителност, безсъние, нервност, безпокойство, разстроен стомах, повишен сърдечен ритъм и мускулни тремор. Говорете с Вашия лекар за конкретни съвети относно консумацията на кафе.
