Никоя кърмачка не иска да се изправи пред неудобството на мокри петна на ризата си от изтичане на мляко, но може да се случи и на най-подготвената жена. Шансовете се намаляват, ако използвате подложки за гърди, които, когато се използват правилно, могат да предотвратят неподходящо напоена дреха. Изберете от измиващи се или еднократни видове, и двата от които могат да ви улеснят по време на това специално време в живота на вашето бебе.
Етап 1
Изберете кърпички за кърпа, а не пластмаса, която запазва влагата и може да доведе до бактериален растеж и болезнени зърна. Изберете от кърпички за кърпи за еднократна употреба или за миене, които можете да използвате отново.
Стъпка 2
Поставете подложките на гърдите в сутиен, така че да са центрирани върху зърната ви. Ако използвате крем или мехлем за възпалени зърна, приложете го, преди да поставите гърдите на мястото си. Изберете тампони за гърди за еднократна употреба, които имат лепкаво лепило на гърба, за да им помогнете да останат на място, ако искате.
Стъпка 3
Сменете подложките веднага щом се намокрит. Не само носенето на мокър тампон увеличава шансовете за изтичане на мляко през дрехите ви, но може да доведе до дразнене на зърното.
Стъпка 4
Намокрете подложка за гърди, която е била изсушена върху кожата с топла вода, преди да я извадите. Това ще го издърпа от кожата, за да се избегне дразнене.
Съвети
- Ако сте на бюджет и не искате да купувате подложки за гърди, сгънете памучни кърпички и ги използвайте. Или нарязани кръгове от кърпички и ги използвайте като подложки за гърди.
Избягвайте да използвате течен омекотител за тъкани при измиване на подложките за гърди. Това може да намали абсорбцията на материала.
