Мръсненето около ребрата прави трудно да поддържате голф игрището си гладко. Разкъсайте реброто и можете да се сбогувате с курса, докато костите се лекуват. Играенето на голф с фрактурирано ребро е не само болезнено, но и потенциално опасно. Костна струя, която пробива или разкъсва белодробната си обвивка, може да доведе до усложнения, застрашаващи живота. Остаряването на лека фрактура на ребрата или натъртване за няколко седмици може да ви помогне да се върнете в курса - но трябва да се консултирате с Вашия лекар за правилна диагноза и лечение.
ребра
Всяко отделно ребро е относително крехко. Хрущялът в гръдната кост и между ребрата обаче прави гръбнака гъвкав. Това му позволява да абсорбира шока и позицията на смяна, когато тялото ви се движи. Заболяването на ребрата варира от набиване на удар до стрес фрактури. Ако случайно се удариш с клуб на проследяване, например, може да си нараниш ребро. Това обикновено се лекува след няколко дни. Фрактура на стреса се случва, когато сложите прекалено голяма сила върху ребрата си.
Голф и ребра
Травмите на ребрата понякога се случват поради повтарящи се и напрегнати движения на горната част на тялото, според медицински център NYU Langone. Това включва редовното люлеене и силното движение, изисквано за игра на голф. По-специално, шофирането от тийнейджъра на пълен курс поставя много натиск върху ребрата. Въпреки това, нараняванията на ребрата са сравнително необичаен проблем в голфа. Ако повредите ребрата, които играят голф, ще почувствате болка при люлеене и в някои случаи ще видите синини около засегнатото ребро.
Причини
В проучване, публикувано в "Китайски медицински списание" през 1994 г., изследователите стигат до извода, че любителите на голф играчите вероятно ще страдат от фрактура на стресовото напрежение чрез неадекватно разтягане, лоша техника и прекомерна употреба. По същия начин, използването на неправилно оборудване увеличава шансовете Ви за нараняване на ребро. Дълъг клуб означава, че е по-вероятно да ударите земята, вместо топката, когато се движите. Шокът може да се прехвърли на костите и тялото, като в тежки случаи уврежда ребрата.
лечение
Силно насинено ребро може да изисква само слаби или две почивка преди изцеление. Много лека фрактура понякога лекува след три седмици, ако избягвате да вдигате тежки неща или да играете голф. Сериозна фрактура може да включва носенето на клетка за защита на ребрата за период от два месеца. Вашият лекар може да препоръча прости рехабилитационни упражнения. Тя също така препоръчва да поемете дълбоко вдишване, докато сте ранени. Плитното дишане може да доведе до пневмония след фрактура на ребрата.
