Хормоналните нива могат да имат значителен ефект върху начина, по който човешкото тяло печели и губи тегло. Мъжете с ниски нива на тестостерон са по-склонни да бъдат със затлъстяване и често имат проблеми със загуба на тегло. Промените в хранителните навици и нивата на активност могат да повлияят на количеството тестостерон в кръвта. Тестостероновите нива също намаляват с възрастта, което може да повлияе на лекотата на загуба на тегло.
значение
Според клиниката "Майо" тестостеронът спомага за поддържането на редица телесни функции и системи при мъжете, включително костна плътност, мускулна маса и сила, продукция на червени кръвни клетки, сексуална функция и разпределение на мазнините. Мъжете, които имат по-ниски нива на тестостерон, независимо дали поради възрастови или ендокринни проблеми, са склонни да поемат по-голяма тежест и имат проблеми да загубят съществуващото тегло. Мъжете, които се опитват да отслабнат и имат проблеми, може да се нуждаят от проверка на нивото на тестостерона.
Тегло и тестостерон
Според архивите на андрологията затлъстелите участници в проучване на мъже на възраст от 20 до 60 години са имали значително по-високи нива на инсулин и по-ниски нива на тестостерон от нормалните или наднормените мъже. Това е така в различните възрастови групи, което предполага, че мазнините имат по-голям ефект върху нивата на тестостерон, отколкото дори напредването на възрастта.
Тестостерон и пропускане на хранене
Мъжките нива на тестостерон отговарят на пост, включително периоди от по-малко от 24 часа. Според американския вестник "Човешка биология" младите мъже, които пропуснаха едно вечерно хранене, показаха по-ниски нива на тестостерон сутрин. Това предполага, че пропускането на храненията или сериозното намаляване на приема на храна за загуба на тегло може да повлияе неблагоприятно на нивата на тестостерона.
Съображенията
Според отдела по вътрешни болести в Централната болница в Хелзинки университетските мъже, които губят теглото, също показват повишени нива на тестостерон. В проучване на 38 мъже на средна възраст на диета с много ниска консумация, мъжете, които са загубили тегло, показват повишение на HDL холестерола и тестостерона. Докато намаляването на теглото може да е трудно за мъжете с понижени нива на тестостерон, отстраняването му може да бъде по-лесно поради хормоналните промени, които съпътстват загуба на тегло.
Внимание
Тестостероновата терапия може да се използва за лечение на понижени нива на тестостерон при мъжете, както и за увеличаване на теглото, промени в модела на съня и сексуална дисфункция, които често съпътстват това състояние. Според клиника Майо, обаче, тестостероновата терапия може да причини проблеми с дишането при сън, кожни състояния, рак на простатата без разширяване и разширени гърди. Също така може да намали броя на сперматозоидите и да доведе до свиване на тестисите. Тестостероновата терапия трябва да се използва само внимателно и под лекарско наблюдение.
